一、關(guān)于人 這種正劇可以多拍。這一部劇下來，在我這里，五代十國的歷史便鮮活了起來，不再是史書上的幾句話，幾個冰冷的紀年和一些姓名。 那些對生靈的悲憫，對國土統(tǒng)一的愿望，對太平...
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我做的一個夢（2026.2.4）
快上課了，我急忙往教室跑，晚了，已經(jīng)上課了。 跑著跑著，路上看見幾個學生在外面玩兒，便問他們怎么出來了。他們笑嘻嘻地說：“體育課！”我一下子笑出聲，大聲揭穿：“明明是我的課！...
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高源：不同的人給出的愛
匱乏的人給出的愛是討好， 豐盛的人給出的愛是滋養(yǎng)， 虛弱的人給出的愛是控制， 強大的人給出的愛是允許， 恐懼的人給出的愛是擔憂， 勇敢的人給出的愛是放手， 自卑的人給出的愛是...
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讀書：再讀歐文亞隆《愛情劊子手》 - 草稿
時隔四年，再讀此書。 第一篇《愛情劊子手》 我們總習慣于用自己的尺子去丈量世界，卻忘了這個世界本就是多元而復雜的——每個人的內(nèi)心都有其獨特的運行軌跡，藏著不為人知的光亮與隱痛...
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我們與心理健康教育的距離
一、你理解的心理，心理學，心理健康教育是怎樣的？ 梳理： 1.心理課，團輔課，心理老師的事兒。 2.心理輔導，對問題學生的，心理咨詢師的事兒。 3.心理疾病，醫(yī)院的事兒。 都...
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海靈格《我允許》句子
???我允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此地開始，如此地發(fā)展，如此地結(jié)局。 因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發(fā)生，都是必然。 若我覺得應(yīng)該是另外一種可能，傷...
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追?。骸峨u毛飛上天》
劇里的商業(yè)不說，因為不懂。 說說感情吧，雖然也不太懂。 男主陳江河，張譯飾；女主駱玉珠，殷桃飾；女二楊雪。 1.錢什么時候賺都可以，人一旦錯過了，就永遠錯過了。 大家都認為駱...
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關(guān)于情緒
1.情緒無好壞。 人與生俱來有七種情感，喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，無論你喜不喜歡，它們都在。 #每個情緒背后都有一個需求。焦慮背后是對掌控感的需求，憤怒背后是對被尊重的需求...
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薩提亞的句子：《當我看見》
我看見你的冷漠， 卻想去溫暖這個冷漠。 我看到其實我還沒接納你的冷漠。 我看見你的痛苦， 卻想去結(jié)束這個痛苦。 我看到其實我并沒有陪伴你的痛苦。 我看見你的自私， 卻去評判你...
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追?。骸冻聊臉s耀》
一、人物塑造：個個豐滿 于和偉演的吳石，絕頂聰明，除了不夠帥，其他完美。 谷正文，太聰明了，又穩(wěn)重，保密局的絕頂好手！ 保密局長毛人鳳，可愛，長得可愛，辦事可愛，一副被下屬谷...
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孩子幾個發(fā)展階段的培養(yǎng)
0～6歲，潛意識人格培養(yǎng)階段，對行為、語言和技能是沒有記憶的，孩子全盤復制父母。 這個階段，母親的快樂和父親的引領(lǐng)比較重要，帶著孩子玩，把自己的人格底色（和諧，有愛，健康、快...
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讀書：歐文亞隆《成為我自己》
一、開篇： 1.內(nèi)疚：85歲的時候夢到了12歲的自己曾經(jīng)在每次經(jīng)過一個女孩門前的時候喊她“喂，麻子”的畫面。并且在夢中創(chuàng)造出那個女孩子的父親拖著他要他去感受那個自己也被別人這...
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為了不痛苦是反方向成長
真正能成長的人是少數(shù)！ 真正的成長是，轉(zhuǎn)身回去，坦然地對視和凝視痛苦之眼，我要了解自己的真相，哪怕非常痛苦??！ 很多人只是做了很多要成長的動作，花了很多錢，很多時間，找了很多...
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多巴胺，內(nèi)啡肽，催產(chǎn)素，血清素多巴胺，內(nèi)啡肽，催產(chǎn)素，血清素，是讓人快樂的4種激素，可以想辦法去找它們。 有一點沒搞明白：聽音樂和看喜劇，吃甜點和吃黑巧克力，的區(qū)別是什么。 黑巧克和甜點應(yīng)該是和成分有關(guān)系...
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讀書：歐文亞隆《浮生一日》
《浮生一日》，可讀性強，讀得很快。讀完后重新回來看童俊寫的序，摘錄部分以給自己留個總結(jié)： [玫瑰]1.當我們衣食無憂而天下太平時，我們內(nèi)心為何仍然不得安寧，因為我們?nèi)匀惶硬幻?..
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《我的后半生》觀后感
男主妻子過世后，很長時間走不出來。 走出來的方式是遇到了女人。 全劇他接觸了四個女人，有崇拜他悉心照顧他生活的，有精神世界特別聊得來的，有對單戀但他怎么也沒感覺的，還有酷似亡...