當(dāng)我看到,我的的想法和看法決定我體驗是匱乏還是豐盛時。 我跳出我的大腦, 我是決策者,不再入戲做演員。 我看著我的所思所想,不被牽引,不入劇情。 我做自己的主。 不再讓大腦信...
最近一個月耳朵里面疼 ,大年二十九去醫(yī)院就診,醫(yī)生說是神經(jīng)痛 覺察 為什么耳朵疼 我不想聽規(guī)律→_→ 我就會被識破了,害怕被識破 →_→ 我就控制不住身體 ,我就主宰不了身體...
我是孤獨 、我是不被愛的, 前提是我 信了 →_→我就是這個肉體 。 如果我 信了 →_→我是意識 ,就不存在 我是孤獨、不被愛。 那我是誰?肉體或意識 我不同的 相信,→_...
我害怕被看見 (生命故事:母親看見我就會指責(zé)我) 我認(rèn)為被看見了 我就不好 我就沒用了 所以我就用,我不說話 不吭聲 然后就不穿好看的衣服 讓別人看不見我 我認(rèn)為別人看不見我...
在家排課游戲體驗中 ,我感知到了 安寧、寧靜、真真切切、空曠、通透,清明。當(dāng)時我的大腦一片空白,沒有一絲一念。 我不知道自己怎么了?現(xiàn)在想來,我感覺自己體驗了我是覺知...
道子說生命: 用什么能 真正幫助到人? 用錢? 給一個人錢,能幫助他嗎? 給得越多, 他越不愿意再做事和勞動, 這幫到人了嗎? 用社會福利? 有人說, 如果國家或有錢人把錢給...
這個問題在過往的歲月里我也一直這樣問自己、問別人、問蒼天,始終沒得到任何另外滿意的答案,但我一直也沒有停止探索。 今天這一刻我終于探索到了令我滿意的答案。 對/錯、黑/白、痛...
1. 我體驗并驗證到,釋放情緒是一條行之有效的道路。 我被老師帶領(lǐng)釋放情緒30多小時后,讓我的覺知意識從神經(jīng)系統(tǒng)、信念系統(tǒng)里解放了出來。自己帶領(lǐng)自己無數(shù)次的放情緒信念翻轉(zhuǎn)。 ...