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Emilyxxxi

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Emilyxxxi

一步步地學(xué)著自律
易仁永澄編，5299 篇文章，1886 人關(guān)注

朱熹說過:不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。我們每天都會(huì)面對(duì)太多繁雜的誘惑，模糊了我們的目標(biāo)，消磨了我們的意志。怎樣才能自我檢束規(guī)范以防心日恣肆呢？難道要一直靠別人的監(jiān)督約束嗎？難道要不斷為自己的放縱尋找借口開脫嗎？難道要讓自己每天覺得做正確的事情是一種痛苦嗎？現(xiàn)在，就告訴你自律的正確養(yǎng)成方式，教你一步步地學(xué)著自律！ “分身術(shù)訓(xùn)練營”和“真自由訓(xùn)練營”是由幸福進(jìn)化進(jìn)化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動(dòng)具體內(nèi)容請(qǐng)?jiān)斠姡篽ttp://blog.hiddenwangcc.com/productact。
Emilyxxxi

屬于我的真自由
Day1:http://www.itdecent.cn/p/c93c2ce4bc3c Day2:http://www.itdecent.cn/p/d4e5b2d3cc8b D...

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Emilyxxxi

我期待的幸福
情緒=期待-現(xiàn)實(shí) 我期待我能變成一個(gè)有可愛的小缺點(diǎn)但是近乎完美的人，而事實(shí)是我有一堆不那么可愛的大缺點(diǎn)和不完美?！澳愠朔艞墶胪径鴱U還會(huì)干嘛？！”負(fù)面的情緒說來就來，我倍感...

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Emilyxxxi

跨出成長的第一步
“我覺得經(jīng)歷了這件事之后，我好像變了，好像成長了不少?！泵看卧诮?jīng)歷過自己覺得很困難或者是挑戰(zhàn)我能力底線的事情后，我會(huì)對(duì)自己這么說并且會(huì)在跟朋友聊天時(shí)，這么總結(jié)。但在這里我注意...

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Emilyxxxi

因自律而自由
我真的很喜歡“真自由”這幾個(gè)字，一直以來我都活的很不自由，對(duì)于我這個(gè)隨意散漫的人來說。自律不就是自控力嘛？我最近才看過自控力這本書，里面說的每個(gè)點(diǎn)我都覺得很有用也在改變了我...

513 0 0
Emilyxxxi

胖與我
兩個(gè)月不長不短，正好的在我的生命軌道里，從此讓一直貼著瘦子標(biāo)簽的我徹底成了貼著胖子標(biāo)簽行走的“奇葩”，我挺愿意把我自己形容為奇葩，畢竟人不奇葩，活得肯定不會(huì)出彩（我的看法）。...

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Emilyxxxi

修仙之行--分身術(shù)
如果要我用一句話來形容我自己，那一定是：我是個(gè)積極主動(dòng)、樂觀開朗愛笑的女孩子。都說愛笑的女孩子運(yùn)氣不會(huì)太差，但是在參加這次的訓(xùn)練之后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)形容太片面或者說根本就不是我。...

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Emilyxxxi

當(dāng)下最好的自己--原諒
“Emily，你已經(jīng)做到了當(dāng)下最好的自己，因?yàn)橹辽倌悻F(xiàn)在在尋求改變，開始有自己的決定并且不被他人的意見影響了，你真的進(jìn)步了！而且才短短的三天?！辈恢肋@是我在夢(mèng)里告訴我自己還...

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Emilyxxxi

扼殺小我的食糧
ps：兩張表格都是情緒自我覺察表你曾您曾受強(qiáng)烈情緒的驅(qū)使而產(chǎn)生沖動(dòng)的行為嗎？是否有這個(gè)情況，有的話請(qǐng)按1。第二個(gè)：那你是否犯過第二次同樣類型的問題，那你能說說這是什么問題...

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Emilyxxxi

簡(jiǎn)書
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Emilyxxxi

@易仁永澄永澄老師，哈哈，謝謝你，你即將把我這個(gè)迷途少女從野外拉回來啦

離更好的自己近一步
從來沒有想過自己的語言也是塑造自己的一種表現(xiàn)或者說方式，以前覺得未經(jīng)大腦說出口的話是因?yàn)樽约郝收?。然而不是，?dāng)你經(jīng)常說：我真蠢的時(shí)候，漸漸的你就變蠢了！老師這話算是一棒把我說...

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離更好的自己近一步
從來沒有想過自己的語言也是塑造自己的一種表現(xiàn)或者說方式，以前覺得未經(jīng)大腦說出口的話是因?yàn)樽约郝收?。然而不是，?dāng)你經(jīng)常說：我真蠢的時(shí)候，漸漸的你就變蠢了！老師這話算是一棒把我說...

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Emilyxxxi

原來我有分身的我
我一直希望我能成為我希望的我自己，我多么希望我能成為那種會(huì)健身會(huì)玩但是學(xué)習(xí)還不落下人生目標(biāo)特別明確的女孩子。這是每個(gè)人都希望的，然而我被一次次的小挫折小情緒打敗了，我陷入了責(zé)...

426 0 0
Emilyxxxi

青春
簡(jiǎn)書編，168452 篇文章，1420929 人關(guān)注

青春是詩，青春是歌，青春是畫，青春是書桌上那沓厚厚的試卷，是寄給隔壁班姑娘的那封情書，是投中三分后的那次擊掌，是見到偶像的那聲吶喊......這些故事，都是你我的青春。青春專題審稿標(biāo)準(zhǔn) ：http://www.itdecent.cn/p/4293c9987c25 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（ jianshuio ），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文！
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攝影
伩天游編，290880 篇文章，3004469 人關(guān)注

《攝影》專題介紹用文字記錄美好生活用鏡頭捕捉精彩瞬間攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術(shù)攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測(cè)評(píng)等； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負(fù)。投稿須知詳見：《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
Emilyxxxi

生活家
迷蝴莊生編，66898 篇文章，2326403 人關(guān)注

每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?
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心理
木霖大叔編，454787 篇文章，1593348 人關(guān)注

發(fā)乎于心，言之在理。本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無明顯錯(cuò)別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號(hào)碼、郵件地址、公眾號(hào)、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261

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讀書
愛吃土豆的佩奇編，1049168 篇文章，5577716 人關(guān)注

讀書專題收錄與讀書有關(guān)的書評(píng)、讀書筆記、閱讀方法、讀書清單等文章文中不得出現(xiàn)推廣鏈接；包括但不限于公眾號(hào)、頭條號(hào)、二維碼、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文。請(qǐng)不要直接抄襲原文來投稿。請(qǐng)注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容豐富、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿！投稿須知：http://www.itdecent.cn/p/92d97be1a133
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哲思
簡(jiǎn)書編，600366 篇文章，1117320 人關(guān)注

投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)不限，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點(diǎn)和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國學(xué)、古漢語文字和文章解讀方向的作品。 2、排版簡(jiǎn)潔，段落分明。 3、盡量確保無錯(cuò)別字，文字簡(jiǎn)練、文筆優(yōu)美。 4、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗(yàn)。 5、禁投廣告，請(qǐng)不要在文章任何位置顯示公眾號(hào)、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 6、嚴(yán)禁抄襲，請(qǐng)尊重原創(chuàng)和自己。
Emilyxxxi

運(yùn)動(dòng)&健身
簡(jiǎn)書編，17327 篇文章，793707 人關(guān)注

專題關(guān)閉運(yùn)動(dòng)健身，讓我們一起動(dòng)起來！本專題收錄與運(yùn)動(dòng)減肥健身相關(guān)的一切文章。包括但不限于運(yùn)動(dòng)健身心得體會(huì)，個(gè)人經(jīng)歷，運(yùn)動(dòng)健身方法或技巧，運(yùn)動(dòng)指南推薦分享及其他與運(yùn)動(dòng)相關(guān)（運(yùn)動(dòng)音樂推薦、電影視頻推薦、減肥、瘦臉、塑身等）。提高文章通過率，獲得首頁推薦，請(qǐng)務(wù)必先閱讀《運(yùn)動(dòng)&健身》專題投稿要求及首頁推薦須知： http://www.itdecent.cn/p/a3424688b8db

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