我與跑步的緣分開始于2017年1月18號(hào)，那是我第一次參加易效能時(shí)間管理的線下課，按照慣例，課程第二天，葉老師會(huì)帶領(lǐng)大家晨跑，記得當(dāng)時(shí)跑了一個(gè)小時(shí)12分鐘，跑步距離7.46公...
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像風(fēng)一樣自由奔跑一直擁有一顆跑者的心，但每次都因?yàn)轶w重超標(biāo)而暗示自己不能跑，萬一跑壞了怎么辦？冠冕堂皇的理由讓自己心安理得的拖延著遲遲不開跑，直到參加了敦煌108公里徒步，直到被隊(duì)友連拖帶拉...
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人生因?yàn)樘魬?zhàn)一個(gè)個(gè)不可能而變得豐富精彩—我和跑步的故事不知不覺建立跑步習(xí)慣有半年了，有記錄的累計(jì)里程407.91公里，跑了70次，共計(jì)54.2小時(shí)。這個(gè)成績(jī)對(duì)跑步牛人們而言太小菜，然而對(duì)于我則是個(gè)大突破！ 還記得真正開始邁開步是...
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真棒
67. 從0.7公里到11公里，通過跑步換一種活法
人生總是很奇妙，我沒想到自己會(huì)愛上跑步。以前一想起跑步腦海中就浮現(xiàn)大汗淋漓，氣踹噓噓的疲憊的狼狽形象，內(nèi)心很抗拒跑步。而今天早晨跑步第102天，我用1個(gè)半小時(shí)跑了人生第...
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67. 從0.7公里到11公里，通過跑步換一種活法人生總是很奇妙，我沒想到自己會(huì)愛上跑步。以前一想起跑步腦海中就浮現(xiàn)大汗淋漓，氣踹噓噓的疲憊的狼狽形象，內(nèi)心很抗拒跑步。而今天早晨跑步第102天，我用1個(gè)半小時(shí)跑了人生第...
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67. 從0.7公里到11公里，通過跑步換一種活法
人生總是很奇妙，我沒想到自己會(huì)愛上跑步。以前一想起跑步腦海中就浮現(xiàn)大汗淋漓，氣踹噓噓的疲憊的狼狽形象，內(nèi)心很抗拒跑步。而今天早晨跑步第102天，我用1個(gè)半小時(shí)跑了人生第...
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愛非堅(jiān)持-我的跑步心歷程去年7月從美國回來后，老婆開始跑步，一段時(shí)間后，她居然能一口氣跑個(gè)7、8公里，不行！我也跑！哎，第一次跑了一公里，累得夠嗆！老婆和兒子都比我能跑，沒意思，不跑啦！ 從小一...
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遇見簡(jiǎn)愛——《我與跑步的故事》運(yùn)動(dòng)是自己一直知道需要去做，特別是現(xiàn)在這種亞健康狀態(tài)這么嚴(yán)重的情況下；但是想歸想，做又是一回事，老是因?yàn)榧影唷⒁驗(yàn)槔?、因?yàn)橄掠甑鹊雀鞣N因素而擱置，給自己定義個(gè)“運(yùn)動(dòng)困難戶”吧...
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享受跑步——我和跑步的故事跑步曾經(jīng)是我最討厭的運(yùn)動(dòng)，沒有之一，因?yàn)槲倚r(shí)候很胖，跑步?jīng)]有及格過，體育老師說我是豆腐做的，也經(jīng)常被小伙伴取笑。 后來聽了葉老師的時(shí)間管理100講，覺得有必要鍛煉身體，便決...
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《我與跑步的故事》--愛非堅(jiān)持2018年5月5日，參加跑步班，一位同學(xué)隨口問：你什么時(shí)候開始跑步的？我停頓了一下，卻不知道該如何回答。今天在這里回復(fù)吧。 小學(xué)6年，家在農(nóng)村，小伙伴們都長的很高大。學(xué)校由于...
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遇見簡(jiǎn)愛——我和跑步的故事2018-06-05你，會(huì)跑步嗎？我想大部分人都會(huì)不以為然，誰不會(huì)跑步啊，不就跑個(gè)步嘛，多簡(jiǎn)單，呵呵~~~ 事實(shí)上，我就一直認(rèn)為我不會(huì)跑步，也從不跑步，跑個(gè)步太虐人了。從兒時(shí)到大學(xué)時(shí)光再至現(xiàn)實(shí)生...
