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老年人要怎么補鈣？ 目前常用的補鈣方法，效果都一般——骨頭中的鈣很難溶到水中，骨頭湯效果不好；蝦皮含鈣量高，但是做湯、炒菜時用量太少，很難有效果...
尋求親密關系幾乎是人的一種本能。按照馬斯洛需求理論，親密關系滿足了我們的社會需要和尊重需要，讓我們有了歸屬感。 親密關系會讓我們感覺被認可，能幫...
在常人的通常印象里，編輯和作者，就是伯樂和千里馬的關系，而且作家比編輯重要得多。但是，珀金斯的故事，直接顛覆了這個認知——假如沒有他，很可能就沒...
構成生命的物質(zhì)很平凡，原始地球就是孕育生命的子宮。1952年，美國博士生米勒做了生命科學史上最科幻的一個實驗：他用燒瓶模擬了原始地球的環(huán)境。一周...
在快節(jié)奏的當下，焦慮困擾著很多人，甚至嚴重影響了工作和生活。如何擺脫焦慮情緒，自主地掌控生活呢？ 1. 首先明確一點：不是所有的焦慮都有害。有些...
面對領導時過分緊張，是大部分職場人都有的困惑。要怎么才能克服緊張情緒，使自己平和地與領導溝通？ 1. 正確評價自己的工作。緊張感源于不確定，如果...
據(jù)英特爾公司的一項在線調(diào)查顯示，用戶平均會將 27 個網(wǎng)絡賬號與其常用的電子郵箱進行關聯(lián)。而如果用戶為這些賬戶設置了相同的密碼，就意味著為詐騙分...