鍵盤(pán)敲打的當(dāng)下，位于清邁的公寓，明媚的午后。 旅行中忙于奔走各處景點(diǎn)，而覺(jué)心總能在繁忙的行程中，開(kāi)辟些許縫隙，與自己相處，練習(xí)、思考或?qū)懽鳌?這種對(duì)生活節(jié)奏的把控，又多么像是...
IP屬地：江西
-
分享瑜伽，連接生命，修煉慈悲 ——覺(jué)心在翡林瑜伽執(zhí)教教培經(jīng)驗(yàn)及感想 -
為什么年齡越大的男人越不想結(jié)婚為什么年齡越大的男人越不想結(jié)婚 1.生理原因 古人的婚齡，宋代的法律是男15，女13；明代《明會(huì)典》寫(xiě)著“凡男16，女14以上，并聽(tīng)婚娶”；清代的《欽定大清通禮》寫(xiě)著“男16...
-
潘粵明：一耳光過(guò)去，多年聞不得女人香
文/麥大人 等了很久的《怒晴湘西》終于開(kāi)播，朋友圈再次刷屏。 這部網(wǎng)劇很燃，首播六集，豆瓣8.4分，系列最高。 光看主創(chuàng)陣容就很亮眼，潘粵明、辛芷蕾的實(shí)力，沒(méi)有理由不期待。 ...
-
【第55篇 覺(jué)心】冬季體式編排參考
冬季，早上日出之后晨練，可以多陽(yáng)性，即動(dòng)態(tài)、活力、流暢的編排，有基礎(chǔ)的可以設(shè)置多一些倒立體式。 1、盤(pán)坐 觀呼吸 2、脊柱激活，太極瑜伽風(fēng)格的拜日式 3、下犬式 流瑜伽，屈膝...
-
【第56篇 覺(jué)心】呼吸——心與意的連接年終歲尾，大家訪親聚會(huì)，互道吉利話兒，比如：祝您萬(wàn)事如意，或稱(chēng)心如意。在閱讀《徐文兵 梁冬對(duì)話 黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)，學(xué)習(xí)到了，稱(chēng)心和如意兩者是有區(qū)別的。生活中很多東西是稱(chēng)心的，但未...
-
【第57篇 覺(jué)心】唱誦將我從發(fā)燒邊緣拉了回來(lái)我教過(guò)的一位教練培訓(xùn)班的同學(xué)，她在回到家鄉(xiāng)教課的時(shí)候，遇到某瑜伽館主非常明確的說(shuō)上課不要唱誦，會(huì)員覺(jué)得很奇怪，讓人感覺(jué)神經(jīng)不正常。瑜伽館主說(shuō)出這樣的話，令人感到非常的震驚。為...
-
【第56篇 覺(jué)心】介紹一本顛覆你閱讀技巧的書(shū)在與一位私教會(huì)員的聊天中得知她最近參加了高倍速閱讀法的培訓(xùn)課程，閱讀效率的到了神奇般的提升。在她的推薦下，我也買(mǎi)了《高倍速閱讀法》，收獲頗豐。在信息豐富而繁雜的當(dāng)下，如果我們...
個(gè)人介紹
瑜伽導(dǎo)師 太極教練 瑜伽翻譯
太極瑜伽文化傳承人 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200
主要教授太極瑜伽 寰宇瑜伽
英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)八級(jí) 劍橋商務(wù)英語(yǔ)高級(jí)
習(xí)練陳氏太極拳近十年
好讀書(shū) 古今中外都涉獵
愛(ài)寫(xiě)作 每有感思 落于文字 以文寫(xiě)心
太極瑜伽文化傳承人 全美瑜伽聯(lián)盟RYT200
主要教授太極瑜伽 寰宇瑜伽
英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)八級(jí) 劍橋商務(wù)英語(yǔ)高級(jí)
習(xí)練陳氏太極拳近十年
好讀書(shū) 古今中外都涉獵
愛(ài)寫(xiě)作 每有感思 落于文字 以文寫(xiě)心