1、 只要你意識(shí)到你現(xiàn)在的行為是在浪費(fèi)時(shí)間，就立刻停止這個(gè)行動(dòng)吧； 2、長期睡眠不足帶來的危害真的很明顯，能早睡還是早點(diǎn)睡覺吧； 3、如果一個(gè)權(quán)利來之不易，你一定要珍惜，而且...
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【20230802】今日十點(diǎn)感悟
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【目標(biāo)管理】第27周工作、生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃（2023177）
2023年第27周計(jì)劃如下： 習(xí)慣的養(yǎng)成與堅(jiān)持之早睡早起： 起床時(shí)間不得晚于：早6點(diǎn)10分 就寢時(shí)間不得晚于：晚10點(diǎn)30分 每日心情：要保持良好的心態(tài)，正確對(duì)待每天發(fā)生的各...
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專注當(dāng)下
這兩天每天給自己安排了半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的整理加打掃，以前我總覺的自己不會(huì)整理，從小到大，似乎在整理這塊一直都被老媽所詬病，老公也沒少說我，以前我總覺的是因?yàn)槲胰鄙龠壿嬎季S，...
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一個(gè)改變，我堅(jiān)持早起1000天記得時(shí)間管理大咖說：養(yǎng)成早起習(xí)慣，就要有目標(biāo)，比如，堅(jiān)持早起21天，目標(biāo)打卡100天等。假如擔(dān)心自己不能堅(jiān)持，要借助外力監(jiān)督……總之，養(yǎng)成早起習(xí)慣不是容易的事。 我特別希望養(yǎng)...
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真誠、善良永遠(yuǎn)是底牌～
保持善良，心存善念……一個(gè)善良的人在你遇到難處老天都在幫你。 這世界上沒有天生合適的人，你所看到般配的戀人，其實(shí)私底下磨合了很久，他們也會(huì)吵架，也會(huì)打鬧，但是最終他們都會(huì)給對(duì)...
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4.1-4.7復(fù)盤調(diào)整！
加一條，4月份連續(xù)早起連續(xù)不吃不喝連續(xù)戒?一個(gè)月養(yǎng)成習(xí)慣！ 加一條，2023年戒一整年！ 加一條，下一個(gè)重要的點(diǎn)就是做業(yè)績，圍繞這個(gè)點(diǎn)提升自己！ 加一條還賬存錢給我媽交保險(xiǎn)！...
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有哪些值得長期堅(jiān)持下去的好習(xí)慣？
1、不發(fā)朋友圈 或者說比起發(fā)朋友圈，我更喜歡把時(shí)間花在更重要的事情上。修一張圖，拍一張照片，花上1-2個(gè)小時(shí)，知識(shí)儲(chǔ)備不會(huì)增加，收入不會(huì)增加；但是用這1-2個(gè)小時(shí)陪家人、讀書...
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高質(zhì)量的生活從自律做起
生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，23：00~6：00，不為任何不值得的事熬夜 2.極簡主義，對(duì)生活進(jìn)行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個(gè)愛好，有情調(diào)、有愛好過有儀式感的生活，做有價(jià)值...
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以下習(xí)慣，我想堅(jiān)持一輩子
路遙說：每個(gè)人都有自己的覺醒期，覺醒期的早晚決定自己的命運(yùn)。我的覺醒期在35歲左右，就是從今年開始，逐步下意識(shí)培養(yǎng)自己的習(xí)慣，以下習(xí)慣我想堅(jiān)持一輩子！ 一是早睡早起 我今年開...
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我，25歲年賺百萬，32歲創(chuàng)業(yè)破產(chǎn)，如今靠寫作重啟人生我是小萌姐姐，自由撰稿人。點(diǎn)擊右上角“關(guān)注”，為您分享自媒體變現(xiàn)和女性成長干貨 說起我人生的前半段真可以用大起大落來形容。 大學(xué)畢業(yè)我放棄了所學(xué)專業(yè)，選擇做一名銷售。無他，只...
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清醒0259 ·別支持老公創(chuàng)業(yè)是最好的選擇，創(chuàng)業(yè)成功了他可能會(huì)換人，除非你對(duì)你們的愛情很有信心，創(chuàng)業(yè)失敗了生活就是一地雞毛，除非你能承受這一切。
IT項(xiàng)目管理學(xué)習(xí) 評(píng)論自喪偶式婚姻 -
100個(gè)微習(xí)慣
很久沒更新簡書了，今天發(fā)現(xiàn)一篇還不錯(cuò)的文章，轉(zhuǎn)過來，收藏了 一.每日必做： 01.堅(jiān)持每天寫日計(jì)劃。 02.一日三餐按時(shí)吃八分飽。 03.每天記賬，養(yǎng)成開源節(jié)流的好習(xí)慣。 0...
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瘦身丨林心如產(chǎn)后瘦身神速，“瘦手臂秘籍”曝光！四月已過去大半，大家的減肥計(jì)劃進(jìn)行得怎么樣了？夏天露肉最多的可不只是腰和腿哦，千萬不要忽略你的手臂，不要讓粗壯的手臂毀了你小鳥依人的形象。林心如產(chǎn)后瘦身神速，她的“瘦手臂秘籍...
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為什么改變自己這么難？成長日課131/365 這幾天我們都在談改變，生活中很多人都希望生活，工作，學(xué)習(xí)上能不斷產(chǎn)生好的改變，并因此收獲更好的成就體驗(yàn)。 不可否認(rèn)，追求成功，渴望享受美好人生的念頭是...