“蹲坑一時爽，起來兩眼黑！” “起床一快，天旋地轉(zhuǎn)！” …… 如果這些情況經(jīng)常在你身上出現(xiàn)，那一定要引起重視，有可能是直立性低血壓找上了你。 圖片來源：pexels 直立性低...
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兩眼一黑，身體在預警？3招在手，不盲目！ -
乳腺增生不是結(jié)束，再進一步無法挽回！“忍一時乳腺增生！”引發(fā)了多少女性的共鳴。 除了跟風討論，一定要深入想一想，乳腺增生會不會癌變？如何才能有效緩解？ 乳腺增生到底是什么病？ 乳腺增生病，又稱乳腺小葉增生，是乳...
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肺好不好看手指，養(yǎng)肺四部曲！“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。 立秋后天氣逐漸變得干燥，很容易傷肺，秋季做好對肺部的養(yǎng)護，可以大大降低冬季肺部發(fā)病的幾率。 看看大拇指，測測你的肺好不好？ 1.大拇指末...
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失眠距離抑郁一墻之隔？為何失眠常與抑郁相提并論？失眠的人常常抑郁，抑郁的人常常失眠? 為什么經(jīng)常聽到把失眠和抑郁相提并論的說法呢？我們來看一下個中緣由。 失眠會導致抑郁的癥狀，比如日間疲勞、注意力...
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能吃的起的是什么參？人參沙參西洋參黨參丹參太子參，根據(jù)情況千萬別亂用！「濃眉大眼」的人參，可能并沒有你想象的完美。 人參，味甘微苦，性平，歸脾、肺、心經(jīng)，大補元氣，復脈固脫，向有“吊氣續(xù)命”之說，因此也常出現(xiàn)錯用亂用人參的情況。 有的癌癥患者，...
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糖尿病患者不能忽視低血糖！糖尿病人眼里不能只有高血糖，糖友更需嚴防低血糖發(fā)生！ 大家都知道糖尿病人血糖高，但不少人并不知道糖尿病人會發(fā)生低血糖，只有少數(shù)糖友知道低血糖的危害。提醒廣大糖友，比起高血糖，...
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“腎為先天之本”，腎虛需辯證，謠言誤輕信！
腎藏精，主生殖，具有維持性功能和生育能力的動力，容易被聯(lián)想到性生活方面，對腎虛產(chǎn)生各種誤解。 其實補腎之前，大家要明白什么是腎虛？而不能輕信謠言，盲目補腎。 01 腎虛非腎病...
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失眠距離抑郁一墻之隔？為何失眠常與抑郁相提并論？失眠的人常常抑郁，抑郁的人常常失眠? 為什么經(jīng)常聽到把失眠和抑郁相提并論的說法呢？我們來看一下個中緣由。 失眠會導致抑郁的癥狀，比如日間疲勞、注意力...
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2022中醫(yī)藥新冠預防方案最近疫情防控措施有變，群眾需要自備居家藥品，做好自我保護。因此我們?yōu)榇蠹姨峁┍本┑貐^(qū)中醫(yī)防疫藥方，幫助大家積極防御外邪，健康過冬。 【適用人群】集中隔離觀察人群，居家隔離觀察...
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家家必備的姜，還有不為人知的另一面~
為什么說姜是火神？ 傳統(tǒng)中醫(yī)認為，生姜具有溫胃降逆、和胃止吐作用，對各種嘔吐均有良好療效。 如生姜具有抑制妊娠嘔吐反應(yīng)、改善食欲等作用，有研究顯示，生姜可有效地抑制懷孕最初3...
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喝水有講究，喝8杯一定對嗎？每天喝8杯水并不準確！ 很多養(yǎng)生保健節(jié)目或者科普文章就教大家每天至少要喝8杯水，至于1杯是多少毫升，說法也各有不同的說法，流行較廣的是每杯250毫升，一天就是2000毫升。 ...
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口干口苦口臭！當心是這4種病征前兆！早上起來嘴巴干干的有點苦，還有點味道，大多數(shù)人會覺得，不過是“上火”，沒什么問題！殊不知，這可能預示著疾病來敲門！ 喝水能不能緩解口干？ 如果口干喝水能緩解，并且喜喝涼水，兼...
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糖尿病患者不能忽視低血糖！糖尿病人眼里不能只有高血糖，糖友更需嚴防低血糖發(fā)生！ 大家都知道糖尿病人血糖高，但不少人并不知道糖尿病人會發(fā)生低血糖，只有少數(shù)糖友知道低血糖的危害。提醒廣大糖友，比起高血糖，...
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柚子酸甜好吃，這類人警惕吃了“拉肚子”！《本草綱目》中記載柚子：“消食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食，口淡，化痰止咳?！庇兄箍绕酱?、理氣化痰、健脾消食、解酒除煩之效。特別是肺熱咳嗽，一般表現(xiàn)為口干、咽...
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家家必備的姜，還有不為人知的另一面~為什么說姜是火神？ 傳統(tǒng)中醫(yī)認為，生姜具有溫胃降逆、和胃止吐作用，對各種嘔吐均有良好療效。 如生姜具有抑制妊娠嘔吐反應(yīng)、改善食欲等作用，有研究顯示，生姜可有效地抑制懷孕最初3...
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喝水有講究，喝8杯一定對嗎？每天喝8杯水并不準確！ 很多養(yǎng)生保健節(jié)目或者科普文章就教大家每天至少要喝8杯水，至于1杯是多少毫升，說法也各有不同的說法，流行較廣的是每杯250毫升，一天就是2000毫升。 ...
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睡前看一看身體這3種變化，是你的尿酸在喊“高高高”說到尿酸高，就想到痛風 啤酒燒烤小海鮮，痛風人群越來越年輕，不想痛不欲生，睡前看看這3種情況你中沒中！ 水腫 腎臟是尿液生成和排泄的重要器官，尿素過高會抑制腎臟排泄功能，導致...
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一周有七天總想睡覺，可能是大病征兆！很多人還不知道…人在睡眠中，身體會在淺睡期和深睡期之間切換。 如果深睡眠不夠，淺睡眠多，此時身體沒有得到充分的休息，你依然會疲憊。這可能是睡眠環(huán)境有問題，此外身體有病痛也會影響睡眠質(zhì)量。所以...
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睡覺時說夢話、放屁多、腿抽筋，可能是肝出了問題中醫(yī)認為肝藏血，“人臥則血歸于肝”。睡覺時，血液回流至肝，肝臟開始進行解毒等工作。如果肝出現(xiàn)了問題，這一進程就會被阻斷或發(fā)生逆亂，進而導致各種病癥。肝不好的人，不僅睡眠不好，...
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年紀輕輕就掉牙？可能是癌癥的先兆，這三類人尤其要當心癌癥雖說起病隱匿，但還是會以某種方式提前告訴我們，如果及時留意到，很可能救命！像是反復發(fā)作的口腔潰瘍，就有較高的口腔癌風險。此外，另一種更為隱匿的口腔異常變化，也可能是癌癥在...