有一天孩子說:“媽媽,老師說沒有人學習不累的,學習都很累。”我也不想學了,太累了。 我說:“每個人學習都很累?這是真的嗎?媽媽學習不覺得累了?!?她說:“那你學的是你喜歡的東...
有一天孩子說:“媽媽,老師說沒有人學習不累的,學習都很累。”我也不想學了,太累了。 我說:“每個人學習都很累?這是真的嗎?媽媽學習不覺得累了?!?她說:“那你學的是你喜歡的東...
1.沒有兩個人是一樣的:理解形形色色的人存在的合理性,尊重他人。 2.一個人不能控制另外一個人:一個人不能控制或改變另一個人,只能改變自己,影響別人。 3.有效果比有道理更重...
父母的婚姻會影響孩子的婚姻,不僅僅是父母婚姻的形式,更重要的是父母婚姻的質(zhì)量和內(nèi)容。當父母的婚姻過的不好,那些隱藏不住的情緒和能量都會在家庭中蔓延,被孩子接收。 每一個孩子都...
“我不想想事情,但是頭腦里一堆的信息,尤其是上了一天班之后,感覺很奔潰?!币晃换锇槁燥@煩躁地說。 我對這種感覺深有體會。我在很多年前也是這樣,我完全看不了一本書,前面看后面...
世界都是自己創(chuàng)造出來的,情況不好的時候總想抱怨別人。但是抱怨別人就不能留意到自己做了什么,也不會幫助到自己,會在同樣的問題中打轉(zhuǎn)。只有在問題中看到自己做了什么,才會在下一次做...
最近我在覺察我是個比較難提需求的人,同時我也是個害怕別人給我提需求的人。當我提需求的時候我害怕被拒絕,當我拒絕別人的時候又擔心別人會生氣。 為什么會這樣了,在今天和孩子的互動...
2014—2018在武漢幸福海公司和張德芬空間學習四年。 2019年在國內(nèi)參加兩個月的瑜伽教培,之后跟隨臺灣的女性能量導師,國際瑜伽教練李安妮老師在泰國學習了20天的瑜伽哲學...
早上讀書會聽到有伙伴分享種子法則,說到我們?yōu)槭裁疵刻於己芾?,說很累是因為我們曾經(jīng)種下了讓別人也很累的種子。 比如你很累是因為你讓你的員工也很累,你曾經(jīng)說話說不清楚讓別人聽你說...
最近每周二參加讀書會,當讀書會要開始的時候,我看了一下時間,早上6:30—7:30,正好是我叫孩子起床,陪孩子吃飯,送孩子上學這一系列的事情的時候。我糾結(jié)要不要加入讀書會,想...
養(yǎng)育孩子是一件艱難的事,這是一個系統(tǒng)性的工作,涉及到的不僅僅是要研究孩子的性格,什么樣的養(yǎng)育是適合于這個孩子的,沒有兩個孩子的性格是一樣的,每一個孩子又是在動態(tài)化的生活中不斷...
每當我希望孩子能如我所愿的不要用手機,如我所愿的不要亂花錢,如我所愿的會調(diào)理情緒,如我所愿的……我都會和孩子發(fā)生矛盾。我的要求總會被她反彈回來,最后被否定的那個人是我。 痛苦...
出來上課,孩子爸爸全力配合我?guī)Ш⒆?。匯報重點。 同學說,你孩子爸太好了,你出來上課給你帶孩子,你旅游給你錢。你還要怎樣。 我說是的,我?guī)Ш⒆?,我出更多時間,他出更多錢。 曾經(jīng)...
“很多父母對孩子說:“讀完書做完作業(yè)才應(yīng)該玩耍。”這句話背后的信念是:讀書與玩耍是對立的。這點表面上沒有什么問題,玩耍帶來開心,讀書需要認真,所以,開心與認真也是對立了。這點...
今天出門做了三件事,每件事里面都有我對自己的愛與尊重,完成之后很放松,很喜悅。 第一件事是關(guān)于放棄和放下。每個階段的自己不一樣,每個階段想要獲得的體驗和收獲不一樣,曾經(jīng)用力想...
晚上,孩子說她想打游戲。我說打游戲不行的,游戲會吸走你很多的能量。她說打游戲會快樂。我說打游戲你當下是快樂的,可是它會逐漸吸走你的能量,后面你就會越來越找不到快樂了。 我說你...
晚上,已經(jīng)很晚了,孩子躺在床上還很興奮,她嘴里一直在唱著正在流行的韓語歌,我也不知道唱的啥,身子也是一直沒安靜下來,在被窩里還想起來跳舞的狀態(tài)。 我對孩子說,“不要唱了,趕緊...
很多時候想做的事情不敢做,做了的事情又覺得做的不對。我們的內(nèi)在對話就沒停止過,想一下在看這些文字之前你正在想什么。你一定在想的,不是想過去發(fā)生的,就是在考慮未來可能發(fā)生的。有...