今天去健身房跑了20分鐘,在健身房里碰到了一個奶奶,感覺整個人精神真的很好,雖然人老了,但是心沒有老,一比較自己還是蠻喪的,希望自己可以繼續(xù)加油...
今天放松了一天,吃了披薩,感覺晚上吃的比較少的時候,猛一下吃油的東西會有些反胃,以前一個披薩絕對能吃完,現(xiàn)在只吃了半個,還是比以前有進步的哈,今...
每一個人想要寫作的原因是不一樣的,有人是喜歡,有人是為了賺錢,有人是為了記錄生活,沒有什么高低之分,無論出于哪種原因,只要能夠激勵我們寫作,就是...
今天從家里趕到工作的地方,沒有運動,不過走了有10000步,也算是運動的一種方式吧^O^ 晚上忍住了點外賣的沖動,給自己做了沙拉,雖然不太好看,...
今天去健身房跑了一個小時~,雖然一開始有些累,但是等到身體慢慢適應這個變化,狀態(tài)就會好一些。 心態(tài)上的一些小改變,之前有一段時間,特別想瘦,狠不...
目前體重130斤,希望自己可以瘦到100斤^V^ 首先是心態(tài)上的改變 希望自己可以把減肥當成一件養(yǎng)成好的習慣的機會 比如多喝水,早起早睡,享受健...
人生很長,也很短,每個人其實都活在自己的世界里,每一個人也被外界影響,希望自己有一天可以構建一個強大的世界,不卑不亢,慢慢的找到自我,做自己喜歡...
01 "又胖了2斤,我現(xiàn)在好丑啊!","我臉上長了顆痘痘,真的丑死了","我覺得我的臉好大??!真丑!"…這些話...
文/逆襲的小強同學 在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會環(huán)境里,我們會碰到各種各樣的問題,關于學業(yè),關于工作,關于情感,一個接著一個的問題就像無形的手掐住我們...