中醫(yī)認(rèn)為，脾化生血液，脾胃出了問(wèn)題，人就容易血虛。若吃太多傷了脾胃、過(guò)度思慮、女性生育、熬夜等都容易導(dǎo)致血虛。尤其女性，更要注意。 ?舌象： 舌邊上顏色很淺，說(shuō)明有...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：澳門(mén)
-
舌診～血虛體質(zhì)
-
突然變得讓我有些不知所措
最近也不知道怎么回事，孩子爸爸突然變了，雖然有時(shí)候還會(huì)是老樣子，但是有時(shí)候會(huì)變得讓我有些不知所措?？偢杏X(jué)他似乎受了什么刺激，所以才會(huì)變好！ 比如，我把小雞腿從冰箱弄出來(lái)，讓他...
-
菊花乳鴿湯 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命
肝臟是人體最重要的解毒器官，主疏泄、主筋膜、藏血。 養(yǎng)好肝臟，身體的氣機(jī)才能暢通，精氣才能充足，關(guān)節(jié)才能靈活，肌膚才能白里透紅。 養(yǎng)肝護(hù)肝，應(yīng)多吃些青色食物，比如菠菜、薺菜、...
-
身體亮紅燈，啥啥都沒(méi)心思干了沒(méi)睡好。 起來(lái)頭難受，肚子也難受。 一天都沒(méi)緩過(guò)來(lái)，本來(lái)想今天帶著孩子出去玩玩的，又作罷了。家里就群姐和果果狀態(tài)調(diào)整的很好，我和栩至今還是沒(méi)恢復(fù)正常生活狀態(tài)。 栩還是...
-
冬天辣椒這樣做太好吃了，天天吃都不膩，開(kāi)胃又下飯，做法超簡(jiǎn)單
冬天辣椒這樣做太好吃了，天天吃都不膩，開(kāi)胃又下飯，做法超簡(jiǎn)單。冬天來(lái)了，大家可以吃點(diǎn)辣椒，辣椒可以驅(qū)寒，讓人冒汗還能覺(jué)得很舒服，促進(jìn)血液循環(huán)。辣椒能溫暖脾胃，如果遇寒出現(xiàn)嘔吐...
-
十二個(gè)養(yǎng)生小知識(shí)匯總集（六十四）一、新冠期間、你一定要準(zhǔn)備魚(yú)油給老人?? 先不說(shuō)XBB 主要是攻擊心腦血管和腸道！ 就算不是XBB，任何新冠感染都應(yīng)該把魚(yú)油堅(jiān)持吃上！尤其是原本有糖尿病、高血壓、冠心病的人群...
-
-
健康｜蘋(píng)果熟吃，止瀉護(hù)血管“每天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”小時(shí)候，媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)這句話(huà)，我稍微有些拉肚子，她就會(huì)把蘋(píng)果整熟了給我吃。當(dāng)時(shí)還想呢怎么媽媽那么喜歡蘋(píng)果？幸好蒸熟的蘋(píng)果很美味，所以我很喜歡。 最...
-
吃貨的世界就是一餐接一餐吃貨的世界，就是有空就琢磨吃的： 簡(jiǎn)單做高湯，鍋里煎一個(gè)雞蛋，加開(kāi)水大火多熬一會(huì)兒，用來(lái)做湯，燉菜，煮面條特別的鮮。 做紅燒肉不要加水了，把水換成啤酒，味道更香還不膩。 蒸饅...
-
補(bǔ)氣血，超簡(jiǎn)單
中醫(yī)科張主任說(shuō)我是嚴(yán)重的氣血不足。 她教我用食療的方法解決： 熱鍋里放入豆油，燒開(kāi)了打入雞蛋一個(gè)。 把雞蛋煎熟了，往鍋里加紅糖水。 煮熟了吃。 這是方法一。 通過(guò)艾灸也可以有...
-
豆腐最好吃的做法，比麻辣豆腐簡(jiǎn)單，用料家常，一周吃6次都嫌少
豆腐最好吃的做法，比麻辣豆腐簡(jiǎn)單，用料家常，一周吃6次都嫌少。豆腐可以加速新陳代謝，豆腐中富含蛋白質(zhì)，鈣，維生素E及半胱氨酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于預(yù)防心腦血管疾病。豆腐中的維生素...
-
雪梨銀耳酒釀羹（清肺化痰）
雪梨味甘性寒，含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、維生素C、胡蘿卜素等。有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌之功效。 銀耳味甘、淡，性平，無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋...
-
-
你見(jiàn)過(guò)的最“摳門(mén)”的人是怎樣的？節(jié)儉是一種美德，但是過(guò)分節(jié)儉就是摳門(mén)了。在自己的經(jīng)濟(jì)條件范圍內(nèi)，保證生活質(zhì)量是必要的。 我看了一段視頻，是一檔情感調(diào)解節(jié)目，女人要給男人離婚。這對(duì)夫妻三十多歲，妻子哭訴到，男...
-
-
-
有點(diǎn)想離職了
今天是2月16號(hào)星期四天氣晴朗的一天，可惜都是每次下班的時(shí)候才能看見(jiàn)太陽(yáng)。今天下班的時(shí)候有點(diǎn)晚，下班的時(shí)候打完卡還開(kāi)了差不多半個(gè)小時(shí)的會(huì)。 我就奇怪了，每天下班開(kāi)會(huì)不說(shuō)點(diǎn)別的...