我見過一個(gè)姑娘,在她23歲的生命里,她奮斗了23年。她是一個(gè)很簡單很可愛的姑娘,我們倆是鄰居,從小一起長大,我見證了她成長的過程。 我們倆家是農(nóng)村的,我小時(shí)候就知道她和我們不...
我見過一個(gè)姑娘,在她23歲的生命里,她奮斗了23年。她是一個(gè)很簡單很可愛的姑娘,我們倆是鄰居,從小一起長大,我見證了她成長的過程。 我們倆家是農(nóng)村的,我小時(shí)候就知道她和我們不...
一直想要寫一篇在自己減肥一個(gè)月的總結(jié),然后拖拖拉拉的,就拖到了現(xiàn)在,我還是喜歡用自己這樣說話的方式來開始。 大家都說你好有毅力,其實(shí)我只是別無選擇而已 在上圖中,是我和我媳婦...
作者發(fā)現(xiàn)了自然界的一種特殊現(xiàn)象:火雞因雛鳥發(fā)出“嘰嘰”聲而照顧,但即使是火雞的天敵,如果呈現(xiàn)出某種特殊信號,如“嘰嘰”聲,雌火雞也會擁抱天敵,就此,作者提出一個(gè)概念叫固定行為...
菲利普·津巴多(Philip George Zimbardo),美國著名心理學(xué)家。畢業(yè)于耶魯大學(xué),曾先后執(zhí)教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué),曾任美國心理學(xué)會主...
《引爆點(diǎn)》作者馬爾科姆·格拉德威爾,有“怪才作家”、“21世紀(jì)的彼得·德魯克”等稱號,其代表作品有《引爆點(diǎn)》、《異類》、《眨眼之間》、《小狗看世界》。他的寫作風(fēng)格是通過對一個(gè)...
轉(zhuǎn)載至我喜歡的作家,李尚龍先生 1. 一年能不能徹底的改變一個(gè)人?這個(gè)問題,許多人問過我,我也問過很多人。 答案是可以的,而且,一年,可以很舒服的徹徹底底的改變一個(gè)人。 15...
贊成一部分。但是我宿舍室友都是要到很晚才能安靜的那種,我自己本身又對聲音和光敏感。她們早上要睡覺,我早起又影響她們。對我來說,租房我覺得很好,我可以得到好的休息。而且我就算是租了房子也會去圖書館或者教室,習(xí)慣了在那樣的地方學(xué)習(xí)。所以說,一切都是因人而異的。
01 前段時(shí)間碰到一個(gè)多年未見的大學(xué)同學(xué)小Z,我驚訝得下巴都要掉下來了:“天啦,你怎么都這么瘦了?”在我印象當(dāng)中,大學(xué)里她是寢室里眾多女孩兒中最胖的,平日里我們總是愛拿她的胖...
一個(gè)朋友經(jīng)常在朋友圈各種曬,過了科目一曬一下,科目二,科目三,科目四,直到拿證了,都會曬一下。 除此之外,她還報(bào)了瑜伽班,鋼琴班,聲樂班,想讓自己過得更充實(shí),變得更優(yōu)秀,想讓...
這里有我走過的彎路和心得,也有成功后“作”的體驗(yàn)。如果你也掙扎在減肥和增肌的路上,那我確定這些對你一定有用。 這里沒有復(fù)雜的減肥術(shù)語,沒有GI,基代,BMI,碳水循環(huán),生酮,...
71、跑步改變了我的一生 至少到目前為止,它是對我影響最大的習(xí)慣。 跑步讓我每天5點(diǎn)早起,戒煙戒酒,成功減肥幾十斤,精力充沛,行動(dòng)力強(qiáng),耐力驚人,突破自我,每天快樂無比。 從...