發(fā)簡(jiǎn)信
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非暴力溝通鼓勵(lì)我們表達(dá)自己最深的感受和需要，因此，我們有時(shí)也許會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)用非暴力溝通是富有挑戰(zhàn)性的。然而，通過(guò)傾聽(tīng)，我們將意識(shí)到他人的人性以及彼此...
當(dāng)他人遭遇不幸時(shí)，我們常常急于提建議，安慰，或表達(dá)我們的態(tài)度和感受。為了傾聽(tīng)他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全心全意地體會(huì)對(duì)方。傾聽(tīng)他人有...
非暴力溝通的第四個(gè)要素是請(qǐng)求。我們告訴人們，為了改善生活，我們希望他們做什么。我們避免使用抽象的語(yǔ)言，而借助具體的描達(dá)，來(lái)提出請(qǐng)求。 在發(fā)言時(shí)，...
非暴力溝通強(qiáng)調(diào)，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待，以及對(duì)他人言行的看法，導(dǎo)致了我們的感受。 聽(tīng)到不中聽(tīng)的話時(shí)，我們有四種選擇。 第一種是...
非暴力溝通的第二個(gè)要素是感受。意思是表達(dá)出自己內(nèi)心的感受，而不是情緒，這一點(diǎn)要區(qū)分開(kāi)來(lái)。比如丈夫很晚回家，進(jìn)門(mén)第一件事妻子就說(shuō)道，你還知道回來(lái)呀...
很多人害怕改變，因?yàn)楦淖儽炔桓淖兛赡芨?。是的，文中的作者在改變的過(guò)程中遇到了很多挫折，遇到了很多困難，但她都挺住了，不僅改變了女兒，還讓患有輕...
要塑造兒童的品格，6歲之前是最關(guān)鍵的時(shí)期。如果孩子有偏差行為，就是傷害別人或傷害自己，包括語(yǔ)言和肢體，那么父母首先要做的，就是檢查有什么心理營(yíng)養(yǎng)...
文中的作者是一位老師，面對(duì)一群非常叛逆的青少年學(xué)生，能夠很從容淡定的帶好這些學(xué)生，運(yùn)用的就是心理營(yíng)養(yǎng)的方法。 青少年這個(gè)時(shí)期的孩子，渴望能得到老...
媽媽的放手和信任，是讓孩子快速成長(zhǎng)的要素。我們常?？吹降氖聦?shí)就是：當(dāng)媽媽只負(fù)責(zé)自己界限內(nèi)的事情時(shí)，孩子也會(huì)負(fù)責(zé)自己該負(fù)責(zé)的，這樣一來(lái)，關(guān)系就自在...