最近，我開始下意識地“察覺”并記錄自己每天的心情，開心的時候感恩、珍惜，不開心的時候馬上提醒自己“情緒左右了我的心情，停止胡思亂想，現(xiàn)在什么都別思考”，有時候關(guān)注情緒之后，發(fā)...
IP屬地：四川
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請務(wù)必千萬次拯救自己于水火之中
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確診抑郁癥的第22天
又到周一啦，沒有更新的時間里發(fā)生了很多事。陸續(xù)幾次情緒崩壞之后，去了醫(yī)院，檢查出中度抑郁+輕微狂躁+輕微焦慮。 好像是意料之中的結(jié)果，確診之后內(nèi)心反而是平靜了。害，以后，沒多...
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一則周記
又到周三。 本周爆發(fā)了一些情緒問題，開始做心理咨詢。 又開始了，覺得生活毫無意義，沒有力氣做任何事。 總結(jié)一下上周： 1.減肥：因?yàn)槔俚皆L，減肥計(jì)劃算是完成了50%吧，很少...
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你是什么時候發(fā)現(xiàn)，上班是沒有意義的？
19年畢業(yè)，回成都，進(jìn)入一家還不錯的公司，熱情工作，老板賞識。成為了一個很有性價比的螺絲釘。 那個時候好像有用不完的力氣，覺得加班也很開心，做任何事都感覺很有成就感，每天對未...
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再再再一次計(jì)劃減肥ing
上周末請了兩波朋友來家里吃飯，邀請朋友暖新居的任務(wù)條終于走了一大半，我的拿手好菜紅燒肉都快煮膩了，感覺好幾個月都不想再吃紅燒肉了~ 最近熬夜比較嚴(yán)重，昨天請了一天年假休息，出...
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熬夜：用無聊抵抗無聊
今天的精神特別差，可能連續(xù)熬夜2點(diǎn)才睡，堅(jiān)持到今天已經(jīng)是極限了。 每天早上起床都很困難，中午午休可以睡到天昏地暗，還好我們辦公室比較自由，可以沒有壓力地午睡。 整體來說，今天...
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周三應(yīng)該是我一周中心理壓力最小的一天......
周末的大部分時候，都是在略帶負(fù)罪感地休息。哪怕是和朋友聚會，嘴里吃著好吃的東西，心里也想的是：哎呀，兼職又沒有做完，馬上又到工作日了。 于是緊趕慢趕，趕在周末結(jié)束前，干完周末...
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所有的拖沓源于并非熱愛
好長一段時間了，自從覺得這份工作毫無營養(yǎng)之后，自從找到了上班消耗時間的途徑之后，每天坐到辦公室，并不關(guān)注窗外的風(fēng)景，也不在意同事的交流，唯一關(guān)注的就是下班的時間點(diǎn)。上班這件事...
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這！里！有！漫！畫！ 手稿規(guī)則： 1. 只收條漫、四格漫畫、連載漫畫、傳統(tǒng)的寓言漫畫、插圖； 2. 漫畫劇本、漫畫評論（關(guān)于日漫、國漫、美漫連載漫畫的評論）； 3. 漫畫心得（關(guān)于漫畫劇本、漫畫的繪畫技巧分享）； 熱愛漫畫的漫友們請盡情投稿，請自覺對應(yīng)到漫畫的主題形式，不要將與漫畫無關(guān)的作品進(jìn)行投稿，謝謝大家的配合~~ 本專題即日起回復(fù)投稿審核，審稿期限會有所拖延，請各位投稿人見諒~~ 漫畫專題主編： 肆語聲： http://www.itdecent.cn/u/f40639e4b749 好了~把作品統(tǒng)統(tǒng)砸過來，好嗎？ （づ￣3￣）づ╭?～
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本專題是繪畫愛好者的樂園，歡迎互相分享學(xué)習(xí); 關(guān)于專題投稿要求詳見http://www.itdecent.cn/p/01b584f7293f 投稿須知：歡迎大家來投遞以下類型的稿件：1、原創(chuàng)手繪作品2、原創(chuàng)漫畫3、繪畫教程繪畫工具沒有限制，手繪、板繪、鼠繪都Ok，用大腳趾畫畫我也攔不住你?。?/div>自然科普專題收錄與推薦標(biāo)準(zhǔn)請參考: http://www.itdecent.cn/p/e38bf5116797 如因?yàn)橐恍┛筛膭拥膯栴}被拒稿，請?jiān)谛薷暮蠛喰怕?lián)系主編：刷牙喝涼白開，主編審核后將收錄符合要求的文章；如在了解收錄標(biāo)準(zhǔn)后仍對拒稿有異議，也可簡信聯(lián)系主編。 《自然科普月刊》將恢復(fù)發(fā)刊，歡迎大家踴躍投稿，投稿可發(fā)鏈接給主編。 專題長期招募副編。副編招募信息見下： http://www.itdecent.cn/p/9d116265ccc1
