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楊靜_溝通訓(xùn)練師

轉(zhuǎn)眼，2023年已經(jīng)過了半個月了。年初對未來一片希冀的你，過得如何？我們來復(fù)盤一下吧。 我的小小的變化： 第一， 對做飯有了熱情和興趣。開始愿意嘗試做一些之前會覺得很麻煩的菜...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

我看我的牙，早晚得全種一遍。 之前有一顆牙遇冷熱刺激時會疼，我就知道又來事了。因為疫情拖了兩個月，上周末去私立診所，拍了CT，多年來非常信任的大夫告訴我，大概率露神經(jīng)了，可能...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

——學(xué)習(xí)非暴力溝通心得 在我們做某個行為或某件事的時候，我們不可能知道結(jié)果，雖然我們強烈渴望得到某個結(jié)果，雖然過去我們曾有過類似的經(jīng)驗的，那也不可能。這就是真相！ 不幸的是，...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

此刻，有些激動。記錄下晚上，女兒和我的一段對話： “媽媽，我跟你講件事。今天，我看到A同學(xué)和B同學(xué)生氣了，還說著什么。等他們倆分開的時候，我就去問A同學(xué)，到底發(fā)生了什么。我問...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

前兩天我牙疼，疼了兩天一夜，昏天黑地的那種。從前，我認為自己骨頭很硬，一般的身體上的不適我都能扛，那如果我感到生活完全被疼占據(jù)、不能抽離，那就是真疼了。 記憶中，上一次這么疼...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

我來看你，并不容易，但也容易。我想告訴你，這一次準(zhǔn)備來時，都發(fā)生了什么。 爸爸在十天前回了老家，想休息一段時間，也想去看看病，看看老是手麻腳麻到底是咋回事。幾天前，他打電話給...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

今天，我爸回老家。我們一起做了午飯，吃完后他出門。我說叫個車吧，他說什么都不要，執(zhí)意要坐公車到北京站，因為這樣可以節(jié)約。臨出門時，他說：“你就辛苦點吧。還有，我不想讓你媽用涼...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

一早，我爸說：今天晚上要不還吃餡餅吧，我看孩子也挺愛吃，我去買棵白菜。然后，他就出門了。 三十分鐘過去了，他還沒回來。我心里嘀咕著，就去小區(qū)的日日生鮮，怎么這么久？這樣想著，...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

@暉暉_9b53 謝謝你，看到我。

慈悲的發(fā)生---非暴力溝通傾聽實例分享

以下對話發(fā)生在2017年1月，魏君老師喜悅之旅工作坊結(jié)束后的第一天深夜，被傾聽的那個人是我。我愿意把它分享出來。我相信，只要是真實的，就是有力量的，而不局限于講了一個什么樣的...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

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楊靜_溝通訓(xùn)練師

@暉暉_9b53 謝謝你的看見，親愛的

慈悲的發(fā)生---非暴力溝通傾聽實例分享

以下對話發(fā)生在2017年1月，魏君老師喜悅之旅工作坊結(jié)束后的第一天深夜，被傾聽的那個人是我。我愿意把它分享出來。我相信，只要是真實的，就是有力量的，而不局限于講了一個什么樣的...

楊靜_溝通訓(xùn)練師

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楊靜_溝通訓(xùn)練師

2018-09-10 課堂上，老師提問，某生a回答，另外一生b，一邊舉手，一邊大聲說：他說的不對。 師問：劉老師想問，是“他說的真的不對”，還是，“他表達的和你想要表達的不一...