01 昨天寫完讀書筆記,超級的開心,興奮得睡不著。沒有想到,兩年中我不知不覺在進步,現(xiàn)在寫小短文比較輕松,再也不是剛開始的擠牙膏啦。 今天我也非常...
01 昨天寫完讀書筆記,超級的開心,興奮得睡不著。沒有想到,兩年中我不知不覺在進步,現(xiàn)在寫小短文比較輕松,再也不是剛開始的擠牙膏啦。 今天我也非常...
在人生的旅途中,我們時常會遭遇各種挑戰(zhàn)和困境,這些挑戰(zhàn)如同重重的迷霧,籠罩在心頭,讓我們感到焦慮和沮喪。然而,真正的強者懂得如何驅(qū)散這些迷霧,因為他們明白,要克服生活的焦慮和...
我喜歡發(fā)朋友圈,記錄生活,從2013年開始記錄,并且連續(xù)多年年底寫年度總結(jié)。我也喜歡寫作,記錄感悟,也會定期復(fù)盤個人成長。記錄可以很大程度激發(fā)自己對生活的熱愛,記錄更是為了讓...
曾經(jīng)我有兩次在心中許下同一個愿望: 一次是在市中心的新華書店,看著琳瑯滿目的新書,我偷偷許愿,如果有一天可以出書...... 還有一次是感情受挫,一個人坐高鐵從蘇州到南京散心...
1、在發(fā)現(xiàn)自己睡眠嚴重不足的時候,一定要想辦法保證自己的睡眠; 2、心里有話就要說出來,不要憋在心里; 3、每天把睡眠時間往前一點,就能夠改變自己的睡眠時間; 4、自由職業(yè)者...
1、堅持鍛煉(分享) 你不一定非要去健身房擼鐵,也不用非要去報瑜伽班,只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以,鍛煉的方式有很多種,建議最好可以選擇跑步,一開始可以從一公里、兩公里...