發(fā)簡(jiǎn)信
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【5%的改變1】理解比愛更重要一、永遠(yuǎn)尊重理解接納對(duì)方 不同意對(duì)方，不代表與他為敵，保持對(duì)人的尊重。問題背后總有合理的一面：我有不同的視角，但我能否把他當(dāng)成一個(gè)值得尊重的人？...
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【5%的改變2】怎么辦比為什么更重要一、做一個(gè)堅(jiān)定的行動(dòng)派 改變很難，就像打擂臺(tái)，對(duì)抗一個(gè)名叫“慣性”的對(duì)手。它強(qiáng)大、反復(fù)和不屈不撓，可以規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，也是一種阻礙。它排斥生活中一切變...
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【5%的改變3】親密關(guān)系：愛與被愛同樣重要1.不同但舒適 每一對(duì)伴侶都有自己偏好的相處方式，不同的距離、不同的配合、不同的需求與契合方式。只要兩個(gè)人都感到舒服與安全，這就是一段好的關(guān)系。...
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讀羅胖《閱讀的方法》首先，這是一本掛羊頭，賣狗肉的書，因?yàn)閴焊蜎]說任何閱讀的方法，只是他自己閱讀的總結(jié)，再加上歷史書籍的梳理而已。 其次，這不妨礙咱們從中有所收獲...
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我的正面管教總結(jié)
一、有效管教的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 1. 是否做到“和善而堅(jiān)定”(態(tài)度和善，立場(chǎng)堅(jiān)定)、互相尊重和鼓勵(lì)？ 2. 是否幫助到孩子找到價(jià)值感和歸屬感？（錯(cuò)誤目的...
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如何提高孩子的情緒調(diào)節(jié)能力？2——實(shí)戰(zhàn)篇1.轉(zhuǎn)移注意力 如何更好地化解一個(gè)有情緒的孩子呢？不是問怎么了，有時(shí)候，原因沒那么重要，而且情緒當(dāng)下，也很難解決。你就直接抱抱他，然后給他一顆糖...
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如何提高孩子的情緒調(diào)節(jié)能力？1——認(rèn)知篇孩子越小，情緒越多，你看嬰兒最多的就是哭泣，這是因?yàn)榇竽X中主管情緒的大腦皮層尚未發(fā)育健全，而且不會(huì)表達(dá)?？墒?，孩子能否保持穩(wěn)定的良好情緒，對(duì)孩子...
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【詩歌】七夕雨人節(jié)雨 抱著身軀 在路上穿梭 你能否聽到 我內(nèi)心的呼喚？ 哦，我忘記了，我總是忘記 到達(dá)你內(nèi)心的路 我心緒不寧 像一個(gè)流浪貓 別把時(shí)間消磨在地鐵上了...
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【詩歌】《寫在夕陽難下》《寫在夕陽難下》 音樂響起 手里的書抖落起一地頭發(fā) 如此生活三十年 直到大廈崩塌 聽到這句話 突然想點(diǎn)一支煙 不是為了故作深沉 只是想要簡(jiǎn)單 《...
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