心在哪里，時間就在哪里
發(fā)簡信
IP屬地：山東
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學(xué)會接受自己
轉(zhuǎn)發(fā)文章 001 今天講到依賴期的第三個階段，大概10-13或者15歲的時候，我們開始有羞恥心，罪惡感。我們開始有一個心理狀態(tài)，自責(zé)內(nèi)疚，覺得自己不夠好，很挫敗，都是自己的錯...
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掌管自己的情緒，有話好好說
來自轉(zhuǎn)發(fā)的文章： 今天我們來探討溝通的一個真相【沒有人能左右你的感覺】，我們要對自己的情緒完全負(fù)責(zé)，掌管自己的情緒。 001 昨天在人與人的課程里有人提問：孩子焦慮，媽媽就很...
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學(xué)會溝通：不妥協(xié)，不傷害
轉(zhuǎn)發(fā)： 我們今天探討的話題是關(guān)于溝通里面的不妥協(xié)，不傷害，持續(xù)溝通到共贏。 001 轉(zhuǎn)化性溝通里一個非常重要的原則是不妥協(xié)，不屈就，持續(xù)溝通。就是在我們和別人溝通的過程中，你...
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掌管自己的情緒，有話好好說
轉(zhuǎn)發(fā)： 今天我們來探討溝通的一個真相【沒有人能左右你的感覺】，我們要對自己的情緒完全負(fù)責(zé)，掌管自己的情緒。 001 昨天在人與人的課程里有人提問：孩子焦慮，媽媽就很焦慮。這就...
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2021-12-02
轉(zhuǎn)發(fā)： 我們先來了解原生家庭里，父母的情緒對孩子的影響。我們看起來長大成人了，但是從來沒有擺脫過父母對我們的影響。我看到了大家的提問。講完課我會回答這些問題，分析一下這些問題...
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父母學(xué)會管理好自己的情緒
轉(zhuǎn)發(fā) ：001幾乎所有的情緒，我都在告訴大家一個觀點，做父母的，療愈你自己，先讓自己心情氣和，才有可能引導(dǎo)孩子情緒穩(wěn)定。今天我們換個角度看問題，除了療愈，還有一個非常重要的方...
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易怒的父母，養(yǎng)不出快樂的孩子現(xiàn)在越來越多的人好像具備這樣一個特質(zhì)，大事上越來越寬容，小事上越來越易怒，把最好的脾氣給了陌生人，把所有的負(fù)面情緒和狀態(tài)給了最愛的人。其實這句話放在父母身上也一樣適用。 我們...