為了拖延和逃避開始寫作業(yè)，我喜歡上了運動和做家務(wù)，不愧是我。想要改掉點兒身上的什么壞習(xí)慣還真不是易事，從小到大我永遠都是把作業(yè)拖到截止日期的最后一天的最后幾個小時，這個毛病跟...
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2020-05-23 -
一不小心得來的習(xí)慣生活習(xí)慣 1.努力踐行早睡早起：早6:30-晚23:00，規(guī)律的作息時間也是自律的一種表現(xiàn)，用早起的時間拉長生命的長度。 早起變成了一種習(xí)慣，有了更多意想不到的收獲，努力里藏...
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2020-05-09
不喜歡今天練的有氧操，到三分之二處就扔下不練了，以前我可能會責(zé)怪自己，你怎么又沒堅持下來呢，然后沮喪加覺得自己沒用，但其實沒必要對自己這么苛刻，這次沒做下來一定是有原因的，可...
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你有多自律、就有多可愛
對于自律，我有自己的晚間自律三部曲。 所謂的自律就是慢慢培養(yǎng)自制力。 比如：在特定的時間里去做和自己約定好的事情。 想要在一件事情上有所收獲，十年如一日的堅持是必不可少的。 ...
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2020-04-20
晚上在家里做了運動出了一點汗，推開家門準(zhǔn)備快走的時候，逼人的強風(fēng)像小刀鉆進我潮濕的頭發(fā)的縫隙，不舒適的寒冷襲遍全身。其實不該繼續(xù)出門運動的，風(fēng)會吹得頭痛，而且夜色已晚，散步的...
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2020-04-19下午看了部恐怖片，看的時候我強裝鎮(zhèn)定安撫朋友，還以為自己膽子變大了，結(jié)果臨睡前關(guān)燈的時候，昏暗的小夜燈已經(jīng)不能讓我感到安心了，開了更亮的臺燈，今天就在有點亮的燈光下入睡吧！ ...
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落啥淚
2020-04-16
我的時間管理還是存在問題。把很多時間都花費在無意義的事上，高效利用的時間太少了。墨跡，拖延，進步的勁敵。既然意識到了，就做出改變吧！ 約了朋友周末到家里來做飯給她吃。這位朋友...
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2020-04-16
我的時間管理還是存在問題。把很多時間都花費在無意義的事上，高效利用的時間太少了。墨跡，拖延，進步的勁敵。既然意識到了，就做出改變吧！ 約了朋友周末到家里來做飯給她吃。這位朋友...
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6塊錢買個會員愉悅一通宵
現(xiàn)在商家越來越精明，處處想鎖定終端客戶，各種理由讓你辦會員卡，人可以忌貪，鼓勵自己不去貪小便宜，不要優(yōu)惠，強忍著不去買！但是很多時候，有一些習(xí)慣漸漸養(yǎng)成，不買不買也買了很多，...
