@盛夏的夜晚_0822 每天沉浸在自己的生活里，想起過(guò)去只是一段故事，沒(méi)有那么多情緒在里面了。
從張柏芝，張雨綺，到春夏：童年缺愛(ài)的女孩，會(huì)長(zhǎng)成什么樣？「幸福的婚姻是什么樣子的，我沒(méi)見過(guò)。」 當(dāng)26歲的春夏，在紀(jì)錄片《奇遇人生》中，大談自己的童年陰影，以及對(duì)婚姻的不確定，和面對(duì)親密關(guān)系的恐懼時(shí)，眼神里的敏感和細(xì)膩，令人心疼，...
昨天詳細(xì)了解了一下兩個(gè)做國(guó)際漢語(yǔ)老師的入口，一個(gè)是面試通過(guò)7天培訓(xùn)之后在參加考試決定是否錄用，我對(duì)自己的把我還是非常大的，無(wú)奈培訓(xùn)期是晚上的7點(diǎn)到9點(diǎn)，只好是需要陪伴兒子睡前...
最近在育兒和工作中我都積累了不小的迷茫和困惑，英語(yǔ)的口語(yǔ)聽力詞匯相較以往有很大的突破，可適合我家庭生活和身體狀況及經(jīng)驗(yàn)背景的工作依然還是屈指可數(shù)。教育孩子，因?yàn)槔瞎辉谏磉叄?..
很久沒(méi)來(lái)簡(jiǎn)書了，不過(guò)一直沒(méi)有停止記錄和思考的步伐。最近這半年多來(lái)的生活內(nèi)容發(fā)生了很大的變化，脫離了教學(xué)崗，和5歲的兒子也有了更多的相處時(shí)間，因?yàn)槔瞎诒本┕ぷ鳎屠瞎慕佑|時(shí)...
思維還是非?；钴S的，在這兩個(gè)來(lái)月的時(shí)間里，時(shí)不時(shí)的在編排未來(lái)的方向和選擇，那種思考仿佛完全自動(dòng)化一樣，沒(méi)有很刻意的去想要做什么，感覺(jué)還幾條線纏繞著自己。希望是自己擅長(zhǎng)的，時(shí)間...
我也有類似的經(jīng)歷，生活的確很痛苦，抱抱。正念冥想，舞蹈，運(yùn)動(dòng)都是能提高身心連接的方式
大李子_0620 評(píng)論自身心連接的訓(xùn)練
2020年對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是措手不及的一年，由于疫情的突襲打亂了很多人固有的生活節(jié)奏。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，這卻是我拿到最多個(gè)人成長(zhǎng)結(jié)果的一年。最大的成長(zhǎng)就是情緒恢復(fù)的彈性明顯增強(qiáng)...
發(fā)現(xiàn)自己最踏實(shí)最舒服的時(shí)候還是在學(xué)習(xí)英語(yǔ)或者工作的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的我是和當(dāng)下交融最好的時(shí)候。而當(dāng)我動(dòng)用大腦思維，任由各種過(guò)去和將來(lái)的意念環(huán)繞的時(shí)候，都是我感覺(jué)心緒不定，能量游...
@BurnQAQAQA 多從生活中去感覺(jué)自己情緒和思維第二遍變化，慢慢的就會(huì)具備這樣的敏銳和判斷了
怎樣做才能讓你的夫妻溝通更順暢？溝通是個(gè)技術(shù)活，不僅需要我們?cè)趦r(jià)值的層面看到它的重要性，更需要我們具體方法上能夠記住一些步驟。此外，還需要我們?cè)谏钪写罅坎粩嗟睦酶鞣N場(chǎng)景反復(fù)操練，直到我們學(xué)會(huì)下意識(shí)的用正...
@BurnQAQAQA 很開心能夠啟發(fā)帶你??
從李娜遭遇“冷暴力”中感受到的夫妻相處之道剛剛讀完了一篇有關(guān)李娜遭遇婚內(nèi)“冷暴力”的文章，心有所感。李娜和老公姜山互相成就，世人皆知。杰出的運(yùn)動(dòng)員除了需要優(yōu)異的天賦和辛苦的訓(xùn)練之外，更重要的是杰出的教練陪伴和成就。只...
吉娜·愛(ài)麗絲這個(gè)名字，在主人成為鋼琴家朗朗的妻子之后，一下子躍入了中國(guó)大眾的視野。 同時(shí)令人驚嘆的是她精致的容貌，完美的身材和超群的氣質(zhì)。 這個(gè)出生在德國(guó)威斯巴登的混血女孩4...
時(shí)間過(guò)得真快，曾被稱為“小鮮肉”的90后，如今已年近三十。 有意思的是，70后、80后還沒(méi)服老，感受到“中年危機(jī)”苗頭的90后姑娘們倒已被同齡人吐槽為“中年少女”，或者自嘲“...
