21天的鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)營(yíng)接近尾聲,突然有了很多的不舍。從一開(kāi)始慢慢的接受,慢慢的改變,到數(shù)著日子等待完成任務(wù),到不愿意結(jié)束。 很久以前就聽(tīng)說(shuō),培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要21天。...
21天的鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)成長(zhǎng)營(yíng)接近尾聲,突然有了很多的不舍。從一開(kāi)始慢慢的接受,慢慢的改變,到數(shù)著日子等待完成任務(wù),到不愿意結(jié)束。 很久以前就聽(tīng)說(shuō),培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要21天。...
再回憶一下壓力的知識(shí):壓力是你認(rèn)為生活應(yīng)該是什么樣與生活實(shí)際是什么樣之間的距離。兩者之間的差距越大,你的壓力就越大。這一點(diǎn)比較容易理解。所以,化解壓力有兩種方法,一是提升實(shí)際...
今天的主題是:如何跟不同的人做朋友? 不知道關(guān)于獅子、老鷹、變色龍、烏龜?shù)恼f(shuō)法前,我也意識(shí)到人與人是不同的,能夠根據(jù)個(gè)性的不同去相處。 有的人比較霸道,就讓著他點(diǎn);有的人比較...
幾天沒(méi)動(dòng)筆,居然欠了一堆作業(yè)。今天補(bǔ)完,明天開(kāi)啟新的旅程。 第十八天的主題是戰(zhàn)勝恐懼。 仔細(xì)想想,我其實(shí)很少恐懼。很多人所謂的恐懼其實(shí)不是恐懼本身,而是對(duì)恐懼這件事的恐懼。 ...
今天的話題有些深?yuàn)W,表達(dá)也很新穎,沒(méi)有完全理解。 做一些學(xué)習(xí)筆記: 關(guān)于壓力:壓力是你認(rèn)為生活應(yīng)該是什么樣與生活實(shí)際是什么樣之間的距離。兩者之間的差距越大,你的壓力就越大。這...
琳洛特說(shuō),行為都是有目的的,真的是這樣嗎?我以前似乎沒(méi)考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題。但仔細(xì)想想,如果不是為了某種目的,我們又為什么要做某事呢?不管這個(gè)目的是崇高還是渺小,目的或者目標(biāo)總是存...
第一次了解出生順序的影響,是在簡(jiǎn)尼爾森的《正面管教》一書(shū)中,書(shū)中說(shuō),“造成孩子各不相同的最主要的原因,是每個(gè)孩子對(duì)自己所感覺(jué)到的環(huán)境做出的不同解釋。大多數(shù)解釋都是以孩子們?nèi)绾?..
在前面的回憶中,更多的談的都是父母的影響,其實(shí),家里還有一個(gè)重要成員,那就是我的弟弟。 弟弟比我小兩歲。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō),小時(shí)候我們?cè)谝黄鸾?jīng)常爭(zhēng)吵,但我居然一點(diǎn)印象也沒(méi)有了。記憶...
我理解今天的主題詞應(yīng)該是接納,接納不完美的自己。 眼前浮現(xiàn)一張小時(shí)候的照片,那個(gè)時(shí)候的我確實(shí)是聰明的,學(xué)習(xí)成績(jī)總是很優(yōu)秀,也是能干的,會(huì)干各種各樣的家務(wù)。聰明能干也是爸爸媽媽...
說(shuō)起父母的養(yǎng)育風(fēng)格,腦子里第一時(shí)間浮現(xiàn)的兩個(gè)字是“信任”。 在老爸老媽的眼里,我和弟弟似乎從小就很聰明,很能干,他們似乎從來(lái)也不擔(dān)心我們。學(xué)習(xí)不怎么管,只要求我們幫助他們干家...
小影老師說(shuō),行為是你為得到自己想要的某種東西——我們稱(chēng)之為目的——的一種努力。 行為一般有四種目的:認(rèn)可或關(guān)注;權(quán)力或控制;公平或公正;技巧或能力。 我想,從小到大,我的行為...
今天繼續(xù)關(guān)于父母的話題,但是深入了一層,探討父母之間關(guān)系的影響。 一帆說(shuō),你對(duì)于親密關(guān)系、合作和協(xié)商的看法,很大程度上取決于你的父母如何處理他們兩人之間的沖突和分歧。 再次回...
聽(tīng)完這一課才發(fā)現(xiàn)我對(duì)價(jià)值觀和個(gè)性的概念有些混淆,所以在昨天談價(jià)值觀的文字中已經(jīng)談到了個(gè)性。 但既然是自由書(shū)寫(xiě),就不妨礙我在老說(shuō)說(shuō)老爸老媽的個(gè)性。 老爸的個(gè)性應(yīng)該是比較內(nèi)斂,細(xì)...
鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)進(jìn)入第八天,話題逐漸深入。 今天的話題是父母價(jià)值觀的影響。說(shuō)實(shí)在話,一直沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。細(xì)細(xì)想來(lái),今天我的價(jià)值觀的核心內(nèi)容應(yīng)該就是來(lái)自爸爸媽媽。 一...
@張翠娥 謝謝關(guān)注,都是網(wǎng)上下載的
鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)第六天,關(guān)于環(huán)境跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村,從小生活平和而富足。雖然因?yàn)闋敔斒歉晦r(nóng),一年級(jí)的時(shí)候我沒(méi)能第一批加入少先隊(duì),但也絲毫不影響我的成長(zhǎng)。 從小我就是爸爸...
@657635e55e7a 謝謝,圖片是網(wǎng)上下載的
鼓勵(lì)咨詢+自由書(shū)寫(xiě)第六天,關(guān)于環(huán)境跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村,從小生活平和而富足。雖然因?yàn)闋敔斒歉晦r(nóng),一年級(jí)的時(shí)候我沒(méi)能第一批加入少先隊(duì),但也絲毫不影響我的成長(zhǎng)。 從小我就是爸爸...
今天要回憶小時(shí)候的家庭氛圍。 過(guò)去的經(jīng)歷在回憶里都很溫馨很美好。要說(shuō)小時(shí)候家里的氛圍,應(yīng)該是積極向上的,爸爸勤勞踏實(shí),媽媽豁達(dá)能干。相比之下,媽媽的脾氣稍微有點(diǎn)大,有時(shí)候忙起...
跟著一帆老師繼續(xù)尋找自己童年的足跡。 我出生在江南的農(nóng)村,從小生活平和而富足。雖然因?yàn)闋敔斒歉晦r(nóng),一年級(jí)的時(shí)候我沒(méi)能第一批加入少先隊(duì),但也絲毫不影響我的成長(zhǎng)。 從小我就是爸爸...
運(yùn)用簡(jiǎn)書(shū)是成長(zhǎng)營(yíng)的要求,為了確保自己明天能順利跟上導(dǎo)師的節(jié)奏,今天先試用一下。 回顧自己這幾年的成長(zhǎng),非常感謝一中給了我那么一個(gè)平臺(tái),跟那么多優(yōu)秀的孩子在一起,自我成長(zhǎng)是必須...
今天要寫(xiě)寫(xiě)我的父母。從小我的父母應(yīng)該就是完全接納我的,我一直是他們的驕傲。但是他們從來(lái)不會(huì)嬌縱我,他們給予我的就是愛(ài)和信任。 正是父母的這種養(yǎng)育方式,成就了今天的我。 媽媽對(duì)...