承接前一部分的冰山理論,每一種行為模式都是由內(nèi)在的情緒,觀點以及渴望與期待所決定了?;狻覆灰恢隆剐袨槟J叫枰ㄟ^轉(zhuǎn)化與調(diào)節(jié)內(nèi)在的情緒,觀點以及"渴望與期待"。第二部分用了五...
這個章節(jié)主要分析了人們在面對壓力時常見的各種行為模式,以及各種行為模式背后深層次的原因。 文中提及了「一致性」的行為模式,即在面對問題和困境時,能做到「自己、他人、情景」三者...
Module 2- Reflective Listening/ Rapport Lecture 3- Lecture 3: Reflective Listening& Rap...
Module 1- Introduction to PFA (Psychological First Aid) Lecture 1-terms and concepts PF...
Part 1- Learning and unlocking your potential -1 Video 1-how to become a better learner...
Part 1- Procrastination 拖延 Video 1- tackle procrastination 的重要性: 介紹了人們有拖延癥的各種原因,有享樂主義的,...
Part 1- Chunking- the essential tools Video 1- 介紹了本章的學習內(nèi)容,會學到什么是有效的學習方法,以及什么是低效和無效的學習方法...
Part 1-Focused versus diffuse thinking Video 1-關(guān)于diffuse 和focus 兩種learning mode 例證- Art...
最近川普支持者攻占美國國會大廈的事情鬧得沸沸揚揚,美國政客唯利是圖,利欲熏心的丑惡嘴臉暴露無遺。但大家都清楚,平民老百姓才是最無辜的受害者,不論是那些被川普煽動的民眾,還是那...