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跨越鴻溝 ? 體驗(yàn)真實(shí)跨越鴻溝，體驗(yàn)真實(shí) 今天晨間導(dǎo)讀的主題是：跨越鴻溝，體驗(yàn)真實(shí)。 “羅杰斯所呈現(xiàn)的那種力量叫做真實(shí)的力量，而一個(gè)成為真實(shí)自己的人，才能夠充滿了影響他人的力量。” 晨...
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體驗(yàn)是最高的權(quán)威今天船長(zhǎng)讓我們閱讀《個(gè)人形成論》的第一章《我是這樣的一個(gè)人》，聽完之后，再來翻閱書中的內(nèi)容。我真的無法用語言表達(dá)我對(duì)這一章的喜愛之情。最近我在線下課程中的體驗(yàn)，都在不斷...
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魚說：把米線織成衣服吃中午和小魚一起吃米線，我們?cè)诿拙€店里，從湯下面把米線撈上來吃著的時(shí)候，小魚，沒有什么征兆的抬起頭說了一句：“媽媽，他們?yōu)槭裁床话衙拙€織成衣服來賣呢？”我有點(diǎn)摸不著頭腦，說：“...
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奇妙的朋友圈小紅點(diǎn)不知道什么時(shí)候開始，我們的手機(jī)里有了各種各樣的小紅點(diǎn)，紅點(diǎn)里面還可以安放一個(gè)數(shù)字，表示有若干未讀或未處理的信息?？戳硕绦派系哪莻€(gè)89想抓狂的可以舉個(gè)爪。 曾經(jīng)一度，我感覺自己...
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Ch5讀后-看見每個(gè)孩子的獨(dú)特今天我來給大家?guī)ёx《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》第五章，《如何傾聽不會(huì)說話的嬰幼兒》。這一章里介紹了嬰幼兒的特點(diǎn)，提醒我們需要關(guān)注非語言信息，像是孩子的神態(tài)、表情、動(dòng)作等等。以...
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Ch4讀后-有溫度的共情《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》第四章是《讓積極傾聽發(fā)揮作用》。這一章首先告訴我們何時(shí)適合使用積極傾聽，然后使用了大量的案例來演示積極傾聽的過程，最后提示我們使用積極傾聽容易犯的...
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Ch3讀后-積極的表達(dá)我接受《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》的第三章：如何聽孩子才會(huì)說：接納性語言。第三章主要討論了有關(guān)于傾聽的協(xié)助技巧。這種技巧就是接納性的語言。我們可以用專注、不干涉、沉默等非語言的方式...
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Ch2讀后-溫暖有愛的家《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》第二章：父母是人，不是神。這一章介紹了行為窗口的概念，并通過區(qū)分父母當(dāng)下的感受，將行為分成了可接納行為和不可接納行為。然后討論了父母神話和真實(shí)父母...
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Ch1讀后-擁抱真實(shí)的自己今天給大家?guī)ёx《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》的第一章，這一章的題目叫做“父母總是被指責(zé)而非受訓(xùn)練”。今天重讀這一章，讓我想起幾年以前第一次接觸到P.E.T.時(shí)的那些情境和感受。...
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《心靈捕手》 觀后感今天晨間導(dǎo)讀的主題是放下防御，真實(shí)體驗(yàn)。觀看的電影是《心靈捕手》。 雖然多年前看過，但再次看的時(shí)候感覺還是不一樣。這次是哭著把這部電影看完了。雖然被老公嘲笑，但沉浸在那...
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個(gè)人形成是一個(gè)生成過程
今天晨間導(dǎo)讀的內(nèi)容是真正的問題，我當(dāng)時(shí)想到的是孩子，她不想寫作業(yè)，她想看電視，她不想早點(diǎn)睡覺等等問題。其實(shí)這些問題并不是問題本身，而是背后還有更深層的問題。不想寫作業(yè)的背...
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重新定義學(xué)習(xí)
第一次分享大課：重新定義學(xué)習(xí) 今天是船長(zhǎng)的第一次分享大課，重新定義學(xué)習(xí)。我聽了之后，有很多感觸。在第一部分發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)圖式中，船長(zhǎng)提了三個(gè)互動(dòng)問題： 1. 成長(zhǎng)最快的一段人生...
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P.E.T父母效能訓(xùn)練為我打開了一扇自我成長(zhǎng)的門，讓我走向了學(xué)習(xí)、分享、傳播P.E.T的路上。它讓我從關(guān)注孩子的行為轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注孩子的需求和感受上。它把我從關(guān)注問題解決到重視親子關(guān)系上。它讓我明白真實(shí)勝于完美，要做真實(shí)的父母，接納自己的有限性。<br><br>陪伴一個(gè)生命去成長(zhǎng)，把漏掉的世界一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)回，孩子帶我回到童年。讓我看見生命最初的獨(dú)特與珍貴。在育兒先育己的路上，逐步找回內(nèi)在力量。整理2.5年學(xué)習(xí)和改變中，記錄下的文字，包括PET親子案例，自我覺察，信念拆框，生命整理…<br><br>帶領(lǐng)讀書會(huì)3年多，作為PET講師帶領(lǐng)P.E.T工作坊半年中，見證了很多家長(zhǎng)的自我改變。最大的感觸是，見證一起學(xué)習(xí)的其他家長(zhǎng)的改變，遠(yuǎn)比所謂的育兒專家的影響要大，普通家長(zhǎng)，你見過她的焦慮，也見證了她如何放下。他們分享自家案例和蛻變，帶給其他家長(zhǎng)極大的信心和力量——他行，我也行。也一次次證明，每個(gè)人都可以做自己的育兒專家。
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教育要科學(xué)還是要提早
“教育最終是要以人為本，而不是以方法為本。在每一個(gè)孩子的教育問題上，采用何種方法，家長(zhǎng)和孩子的自身體驗(yàn)才是最高的權(quán)威。那些我們?cè)?jīng)聽過的長(zhǎng)輩們的苦口婆心的道理，那些我們?cè)?jīng)學(xué)...
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第三周 周大卡 ?成為溝通高手
終于有一次能夠把課聽了，并把電影也看了。都有些興奮了！ 本次課程的主題是成為溝通高手，我自己的溝通模式是怎樣的，我有哪些溝通障礙，如何訓(xùn)練基本溝通能力和高階溝通能力。...
