每一次的學(xué)習(xí)都是成長(zhǎng)，都會(huì)提升自己，今天是第三天的培訓(xùn)，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和優(yōu)點(diǎn)。 今天李老師的培訓(xùn)我教了我們的銷售技巧，教了我們要膽子大，教了我們?cè)趺春涂蛻?..
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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2018-08-03
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9月2號(hào)總結(jié)
學(xué)員：母俊波 今天是預(yù)售密集培訓(xùn)的第二天，今天的培訓(xùn)結(jié)束了，但是我的內(nèi)心深處的感觸還沒有結(jié)束，我的大腦思考還沒有結(jié)束。 整個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)氛圍還熱那么和諧，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的...
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8月1日總結(jié)
學(xué)員：母俊波 很開心今天參加了〈瑜＋后院〉的預(yù)售培訓(xùn)，到寫總結(jié)的時(shí)候我還是熱情滿滿，心情久久不能平復(fù)。 聽了馬老師講解了嬋院瑜伽的發(fā)展史和瑜＋后院的定位，要打...
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7月19日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員，母俊波 單腿站立伸展式1 單腿站立伸展式2 半蓮花樹式 半蓮花單腿站立伸展式 總結(jié)，髖不是很正，手臂內(nèi)夾的不夠。
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7月6日作業(yè)學(xué)員：母俊波 仰臥橋式 問(wèn)題，大腿前側(cè)沒有上提收緊，胸腔沒有很好的展開，解決方案，多做祈陽(yáng)式 仰臥魚式 仰臥上腿伸展式 仰臥手抓腳伸展式 問(wèn)題，左腿后側(cè)沒有貼地。 仰臥腿扭轉(zhuǎn)...
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9月2號(hào)作業(yè)學(xué)員：母俊波 半英雄前屈伸展式 問(wèn)題，腳掌沒有后勾，背沒有完全展寬。 半蓮花前屈伸展式 問(wèn)題，右腿膝蓋沒有壓實(shí)地點(diǎn)，背沒有完全延展。解決辦法：多開髖 鴛鴦式 簡(jiǎn)化脊柱扭轉(zhuǎn)式
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6月27日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員：母俊波 四角板凳式 貓伸展式/貓拱背式 貓平衡式 虎式 貓側(cè)腿伸展式 貓式扭轉(zhuǎn) 問(wèn)題：肘眼都超伸了。 解決辦法，曲一點(diǎn)手肘
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6月26日總結(jié)學(xué)員：母俊波 雙角式 問(wèn)題：肩膀下沉，手肘向內(nèi)用力推 半月式 問(wèn)題：手臂沒有上下一條直線，右膝蓋沒有和右腳趾平行 鳥王式 問(wèn)題，手指沒有并攏，手肘沒有和地面平行 側(cè)角轉(zhuǎn)動(dòng)式 ...
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6月20日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員：母俊波 三角轉(zhuǎn)動(dòng)式 問(wèn)題：左手臂超伸，左腳掌有點(diǎn)外八 解決方案，手臂自然下垂，腳掌內(nèi)扣 戰(zhàn)士1式 問(wèn)題：腹部以上沒有充分延伸 解決方案：吸氣，胸腔上提，收腹，臀下坐 金...
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6月19日作業(yè)學(xué)員：母俊波 四肢伸展式 問(wèn)題：腳掌有點(diǎn)外八，胸骨外點(diǎn)凸 解決方案：腳掌內(nèi)扣，收胸骨 加強(qiáng)側(cè)四肢伸展式 問(wèn)題：兩手側(cè)平舉沒有和地面平行 三角伸展式 問(wèn)題，髖有點(diǎn)不中正 解決方...
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6月14日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員：母俊波 體式：加強(qiáng)前曲伸展式 問(wèn)題：1手臂有點(diǎn)外旋2膝蓋有點(diǎn)彎曲 解決方案：手臂內(nèi)旋，肩膀向下延展，大腿前側(cè)肌肉上提收緊，膝蓋上提 下犬式 問(wèn)題：1.手掌的距離有點(diǎn)寬2...
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6月13日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員：母俊波 幻椅式 問(wèn)題：手臂沒有貼耳 改善方案：肩下沉，手臂貼雙耳 直角式 問(wèn)題：身體沒有和地面平行2手臂，肩，尾骨沒有在一條直線上3雙臂沒有貼耳 解決方案：注意身體向前...
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6月12日學(xué)習(xí)總結(jié)學(xué)員：母俊波 手臂上舉式山式 問(wèn)題：1.大腿內(nèi)側(cè)沒有收攏上提2.肋骨外翻嚴(yán)重3.腰踏的厲害 解決方案：大腿內(nèi)側(cè)外側(cè)內(nèi)收上提，小腹內(nèi)收，骨盆中正，胸腔上提，肋骨內(nèi)收 祁日式 問(wèn)...