發(fā)簡信
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早上設(shè)定了6點(diǎn)的鬧鐘，你掙扎著履行了“早起”的承諾。但接下來的一整個上午，你都像一臺忘記充電、程序錯亂的機(jī)器人： 腦袋里像灌了鉛，昏昏沉沉，干啥...
清晨6:00，鬧鐘第一次響起。 你的大腦在混沌中迅速做出判斷：太困了。于是，手指像裝了自動導(dǎo)航般精準(zhǔn)按掉，心里默念：“就5分鐘，5分鐘后一定起。...
鄰居給我說了她這樣的現(xiàn)狀： 深夜11點(diǎn)，拖著疲憊的身體躺下，腦子卻像特別清醒?！八?分鐘手機(jī)就睡”，她對自己說?！璩?2點(diǎn)半，拇指機(jī)械地上劃...
你家是不是也有這樣的“早起戰(zhàn)場”？ “你到底穿不穿！再磨嘰媽媽真的生氣了！” “快點(diǎn)行不行？！要遲到了！” “吃飯能不能快點(diǎn)，涼了呀，我真的是服...
冰冷的鬧鈴劃破凌晨的寧靜。你心里一個聲音在吶喊：“起來！說好的看書、運(yùn)動、享受寧靜呢！”但另一個更強(qiáng)大的力量，卻像一塊磁鐵，將你牢牢吸在溫暖的被...
我是一個普通人，這是我以前不太承認(rèn)的，但隨著年齡的增長，我越來越深刻的人知道：我是普通人。 以前覺得自己無所不能，一用勁兒就可以做的事情，現(xiàn)在提...
凌晨三點(diǎn)還刷著招聘信息，眼淚突然砸在手機(jī)屏幕上；看著銀行卡余額，連點(diǎn)份外賣都要反復(fù)比價；明明想改變現(xiàn)狀，卻癱在沙發(fā)刷了一天短視頻…… 這些，是不...
小成果 終于，4天 滾軸，降了 從吱哇亂叫到面帶微笑 慣例外的小挑戰(zhàn) 500米行走 2000米慢跑 1分鐘40秒俯臥撐 2遍拜日 整體拉伸 滾軸...
滾出眼淚 今兒第二天滾軸，滾的是身體的某些部位，滾出的是呼之欲出的眼淚 結(jié)束后一陣舒坦，感謝過程的堅持，那些痛的領(lǐng)悟 慢跑解決的問題或者障礙： ...