那我們不妨以《見(jiàn)機(jī)》這本書的說(shuō)法為主,再來(lái)歸納一下上班時(shí)間的休息方法。 第一,要有定時(shí)的*短*休息,也就是所謂“break”。有的研究說(shuō)最佳間隔時(shí)間是每工作52分鐘休息17分...
精確的小睡應(yīng)該是怎么睡呢? 一,先喝杯咖啡,其中咖啡因的含量應(yīng)該是200毫克; 二,手機(jī)設(shè)置25分鐘定時(shí); 三,開始睡; 四,25分鐘一到馬上起來(lái)。
子曰:“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說(shuō)乎!” 這是《論語(yǔ)》的第一句,這本書一半在這第一句話里面,第一句學(xué)明白了,終身都會(huì)學(xué),第一句沒(méi)學(xué)明白,這本書也不用讀了。 程頤說(shuō),讀圣人書,要對(duì)每一...
中國(guó)人從小就背誦了人之初,性本善。 但你讀了《自私的基因》這本書,你會(huì)有不同的看法。通過(guò)清晰嚴(yán)密的邏輯論證了遺傳和進(jìn)化的根源,認(rèn)為人生來(lái)就是自私的,這是由基因決定的本能反應(yīng),...
曾國(guó)藩可以說(shuō)是管理團(tuán)隊(duì)的高手,他從無(wú)到有,建立了湘軍,又率領(lǐng)這支軍隊(duì)平定了太平天國(guó)。近代中國(guó)有許多名人,包括李鴻章、袁世凱和蔣介石這樣的人物,都曾經(jīng)借鑒過(guò)曾國(guó)藩關(guān)于團(tuán)隊(duì)管理的...
《孫子兵法》這部書在我國(guó)傳統(tǒng)文化中占有極其重要的地位,它不僅僅是一部兵書,它已經(jīng)觸及到了社會(huì)的各個(gè)層面,在商業(yè)、管理、人際關(guān)系等方面被廣泛地引用,比如美國(guó)著名的軍事學(xué)院西點(diǎn)軍...
杜甫是唐代的大詩(shī)人,甚至可以說(shuō)是中國(guó)最偉大的詩(shī)人。我的印象里,他似乎是一個(gè)帽子上飄著兩根帶子,感覺(jué)有點(diǎn)苦大仇深的老頭兒。這是因?yàn)檎Z(yǔ)文書里杜甫一直以一種又窮又老、一身疾...
《行軍篇》談的養(yǎng)兵之道其實(shí)是在教大家怎么做領(lǐng)導(dǎo),不管你是公司的老板,還是一個(gè)部門的經(jīng)理或是一個(gè)小組的組長(zhǎng),都要懂得養(yǎng)兵之道。 《孫子兵法》說(shuō):“兵非益多也,惟無(wú)武進(jìn),足以并力...
上一篇我們聊了《始計(jì)篇》的“計(jì)”不是計(jì)謀的計(jì),而是計(jì)算的計(jì),來(lái)判斷我們有沒(méi)有勝算。有勝算就打,沒(méi)有勝算就不要打。所以我專門說(shuō)了“兵法沒(méi)用”,難道兵法就沒(méi)有一點(diǎn)竅門,沒(méi)有奇謀巧...
中國(guó)歷史上最會(huì)用計(jì)的人是誰(shuí)? 我問(wèn)過(guò)很多人這個(gè)問(wèn)題,答案都是諸葛亮。但是按照《孫子兵法》對(duì)“計(jì)”的定義和標(biāo)準(zhǔn),或許《三國(guó)演義》里諸葛亮的“計(jì)”是不合格的,而且他每次都被司馬懿...
霍金生前是劍橋大學(xué)的盧卡斯數(shù)學(xué)教授,而“盧卡斯數(shù)學(xué)教授”這個(gè)職位,是牛頓、保羅·狄拉克這樣的頂尖科學(xué)巨匠曾經(jīng)擔(dān)任的。 《時(shí)間簡(jiǎn)史》講的是從相對(duì)論到量子力學(xué)、從宇宙膨脹到基本粒...
今天是大年初五。初五也叫破五,民間有習(xí)俗,破五這一天要送窮神,迎財(cái)神。 在神職里面,財(cái)神絕對(duì)算是個(gè)美差了,供奉的人多,香火旺。如今,我們?cè)诓蛷d之類的經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所里,也經(jīng)常能看到財(cái)...