IP屬地：山西
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作業(yè)高效能家庭的七個習慣第一次作業(yè) 一、自我介紹 我是一名小學老師。女兒大學畢業(yè)后在日本讀書。 結(jié)識林老師要感謝我們的單位。單位開設(shè)了幾門心理課程，...
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第三次作業(yè)5.27一、觀后感 第二次看這部電影，感受還是頗為不同。 記得第一次看時，總會從松子那里更多的看到自己。這次重溫電影，更多的是看...
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十四期線上共修群中期總結(jié)1、自己在運用“臨在-覺察-療愈”這個自我成長的三角形是如何啟動和運用的，程度怎么樣？對自己有一個客觀評估！ 應該說，課堂上“臨在”與我同在，上...
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自我覺察1.主題是什么？ 清晰界限 2.事件是什么？ 看到朋友的情緒，但我不再接過情緒，不會被別人的情緒裹挾。 朋友（也是同事）的孩子是我的學生。她對孩...
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覺察日記2021.4.251.主題是什么？ 值班安排 2.事件是什么？ 五一值班安排，我又被放在教師一欄。領(lǐng)導解釋是沒有被任命的領(lǐng)導按老師安排。 3.即時反應是什么? 心...
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悲傷1、 主題是什么？ 悲傷 2、 事件是什么？ 周末，忙完手頭的工作，開車回家。一個人，聽著輕松的樂曲，心里深處泛起的卻是無盡的悲傷。 沒有什么可...
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被教練記錄2021.4.11鄭重感謝。 首先特別真誠感謝郭靜助教老師。 4月6日晚，郭靜私信我，第二天有我倆在群里的教練過程。我其實早把這事忘干凈了...
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覺察日記2021.4.41、 主題是什么？ 忙 2、 事件是什么？ 連續(xù)的忙忙忙，生活再度被工作攻陷，淪為工作的機器 3、 即時反應是什么? 累 4、 此刻身體的感覺如...
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覺察日記2021.3.281、 主題是什么？ 距離 2、 事件是什么？ 總會與朋友保持一定距離。很熟悉很喜歡的朋友，也會有距離。親密關(guān)系也是這樣。 3、 即時反應是什么?...