高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣第一次作業(yè) 一、自我介紹 我是一名小學(xué)老師。女兒大學(xué)畢業(yè)后在日本讀書(shū)。 結(jié)識(shí)林老師要感謝我們的單位。單位開(kāi)設(shè)了幾門(mén)心理課程，其中就有林老師所帶的《東方九型...
IP屬地：山西
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作業(yè) -
第三次作業(yè)5.27一、觀后感 第二次看這部電影，感受還是頗為不同。 記得第一次看時(shí)，總會(huì)從松子那里更多的看到自己。這次重溫電影，更多的是看到蕓蕓眾生的悲苦。開(kāi)篇松子就死...
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十四期線上共修群中期總結(jié)1、自己在運(yùn)用“臨在-覺(jué)察-療愈”這個(gè)自我成長(zhǎng)的三角形是如何啟動(dòng)和運(yùn)用的，程度怎么樣？對(duì)自己有一個(gè)客觀評(píng)估！ 應(yīng)該說(shuō)，課堂上“臨在”與我同在，上課時(shí)全身心的投入，此時(shí)此刻，我...
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自我覺(jué)察1.主題是什么？ 清晰界限 2.事件是什么？ 看到朋友的情緒，但我不再接過(guò)情緒，不會(huì)被別人的情緒裹挾。 朋友（也是同事）的孩子是我的學(xué)生。她對(duì)孩子諸多投射，情緒總是在大起大落...
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高效能人士的七個(gè)習(xí)慣第三次課程回顧期盼月余的第三次高效能人士七個(gè)習(xí)慣培訓(xùn)如期開(kāi)課，興致勃勃駕車(chē)去課堂時(shí)，熟悉的路徑卻因修路禁行，瞬間煩躁起來(lái)，心里抱怨多多，打電話尋問(wèn)路線，唯獨(dú)沒(méi)有反省自己，封路已經(jīng)數(shù)日，每天...
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覺(jué)察日記2021.4.251.主題是什么？ 值班安排 2.事件是什么？ 五一值班安排，我又被放在教師一欄。領(lǐng)導(dǎo)解釋是沒(méi)有被任命的領(lǐng)導(dǎo)按老師安排。 3.即時(shí)反應(yīng)是什么? 心里堵，委屈。被隨意處置。 4....
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悲傷1、 主題是什么？ 悲傷 2、 事件是什么？ 周末，忙完手頭的工作，開(kāi)車(chē)回家。一個(gè)人，聽(tīng)著輕松的樂(lè)曲，心里深處泛起的卻是無(wú)盡的悲傷。 沒(méi)有什么可以阻擋，看到悲傷的瞬間，悲傷就...
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被教練記錄2021.4.11鄭重感謝。 首先特別真誠(chéng)感謝郭靜助教老師。 4月6日晚，郭靜私信我，第二天有我倆在群里的教練過(guò)程。我其實(shí)早把這事忘干凈了，郭靜一提，一下想起來(lái)了。她這...
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覺(jué)察日記2021.4.41、 主題是什么？ 忙 2、 事件是什么？ 連續(xù)的忙忙忙，生活再度被工作攻陷，淪為工作的機(jī)器 3、 即時(shí)反應(yīng)是什么? 累 4、 此刻身體的感覺(jué)如何？ 突然出現(xiàn)心臟絞痛，全身冒...
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覺(jué)察日記2021.3.281、 主題是什么？ 距離 2、 事件是什么？ 總會(huì)與朋友保持一定距離。很熟悉很喜歡的朋友，也會(huì)有距離。親密關(guān)系也是這樣。 3、 即時(shí)反應(yīng)是什么? 難以走近，似乎也在刻意保持一...
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覺(jué)察日記2021.3.211、 主題是什么？ 逃離 2、 事件是什么？ 去看父親，父親不在家，去打牌了。我就趕緊離開(kāi)了。 3、 即時(shí)反應(yīng)是什么? 當(dāng)時(shí)是開(kāi)心，輕松。（但此時(shí)此刻，又覺(jué)察到了一絲難過(guò)，這...
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如果你是單身，記得找我<br>如果你想脫單，記得找我<br>擅長(zhǎng)人際交往，溝通，如何提高情商
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覺(jué)察日記2021.3.141.主題是什么？ 和老公生氣 2.事件是什么？ 上周六，他中午飯局后回來(lái)，腳步不穩(wěn)，眼睛發(fā)紅，一副酒后失控的樣子。我看他心煩，懶得搭理，就離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地到電腦跟前寫(xiě)東西。...
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自我介紹一．個(gè)人簡(jiǎn)介： 趙紅霞、教師。跟隨林何鳳老師走入九型，2020年9月至2020年12月，密集型完成九型三階課程。 二．學(xué)習(xí)九型的收獲和體會(huì): ...
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共修總結(jié)1、在這段共修旅程中你對(duì)自己，對(duì)群體付出了什么樣的努力？自己收獲了什么？支持了什么？（包括讀書(shū)學(xué)習(xí)，參與群內(nèi)教練，參加老師線上答疑）你對(duì)自己的滿意度是多少？如果按照分?jǐn)?shù)衡量，...
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覺(jué)察日記2021.2.211.主題是什么？ 工作調(diào)整，強(qiáng)裝鎮(zhèn)定。 2.事件是什么？ 接到領(lǐng)導(dǎo)電話，工作將要調(diào)整。 3.即時(shí)反應(yīng)是什么? 驚訝、竊喜、恐懼 4.此刻身體的感覺(jué)如何？ 身體僵硬，似乎呼吸停...
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覺(jué)察日記 2.141.覺(jué)察日記主題是什么？ 思念 2.事件是什么？ 受疫情影響，女兒獨(dú)自在日本過(guò)年。視頻通話，女兒一人自己做了炒飯和雞翅，自己吃。 3.即時(shí)反應(yīng)是什么? 難過(guò)、心疼、恐懼。 4...
