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早期的母嬰關(guān)系是孩子一切和他人關(guān)系的模板。 媽媽和寶寶分享著一個小小的世界。在這個小世界里，寶寶感覺到一切都是有序的，隨著他慢慢長大，這個和媽媽共建的小世界也會不斷的去調(diào)整適...

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今天早上在學(xué)校門口遇到一對母女在撕扯。這是一個六歲的一年級小女孩，哭得撕心裂肺，不讓媽媽走。已經(jīng)過了上課的時間，媽媽很著急。 保安大叔說你把她放在學(xué)校門口，給班主任打電話，走...

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周末三天完成薩提亞一階段的學(xué)習(xí)，有些收獲，有所覺察，欣喜地記錄下來，與大家分享。 每當(dāng)我在生活當(dāng)中有遇到不能面對和處理的事情時，會產(chǎn)生非常多的內(nèi)心沖突。這種沖突讓我產(chǎn)生了焦慮...

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北大臨床心理學(xué)博士李松蔚老師在他的書《5%》的開篇講了一個故事，一個女生的內(nèi)在有兩個聲音一直在對話。她怎么看待自己？一個是在別人眼里希望她成為的樣子，“應(yīng)該”成為的樣子，另外...

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周末早上8:40-9:10，找一處安靜的所在，我開始做冥想練習(xí)。 隨著音樂響起，放松自己的身體，深深地吸一口氣，慢慢地吐出來。再深深地吸一口氣，慢慢吐出來。 有意識地去感覺自...

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當(dāng)孩子考完試了給你打電話說，媽媽，今天的考試有點難，我考砸了。你的第一反應(yīng)是什么？你脫口而出的話是什么？ 平時讓你努力好好學(xué)習(xí)，你偏不！一到考試就不懂！上課不好好聽講，寫作業(yè)...

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2022.9.8上午10點到11:30，我聽了胡劍云老師的的講課，他曾在江西衛(wèi)視的《金牌調(diào)解》擔(dān)任嘉賓，是倫理學(xué)碩士，曾有十多年做家庭教育的節(jié)目經(jīng)驗。 其實今天直播的有兩位老...

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作為家長，你真的懂得愛孩子嗎?平時你都和孩子怎么說話的？想想看，以下這些話你說了孩子會有什么感受？ 1."爸爸媽媽喜歡聽話的孩子，聽話，如果你不聽話....爸爸媽媽就不愛你了...

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父母要關(guān)注孩子是否發(fā)生異常行為，比如: 1、一提到某個名字，孩子馬上就會情緒低落或現(xiàn)出防備的表情 2、孩子主動說有人在散布關(guān)于他的惡意謠言 3、孩子最近比較少被同學(xué)邀約 4、...

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沖突化解 沖突發(fā)生的原因，主要是信息溝通不良和對有限資源的競爭。目標(biāo)不一致的時候，也會發(fā)生沖突，當(dāng)我們碰到他人對我們造成損害的事情，或者發(fā)現(xiàn)我們被不誠實對待時，內(nèi)心就會產(chǎn)生揣...

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靜待花開 聽著久石讓的《天空之城》，靜靜地坐著，深呼吸，深吸一口氣，再慢慢吐出來，好好享受自己與自己在一起的時間，問自己，在想什么？心情和感受如何？慢慢品味。 孩子是一顆種子...

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孩子寫作業(yè)慢的六種原因： 一、條理性差：找不到學(xué)習(xí)方法。這種類型的孩子，往往不只是在學(xué)習(xí)上沒有條理，在其它事情上也沒有條理，比如，生活上丟三落四，沒有計劃和安排。從小被父母或...

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如何尊重孩子 自尊是孩子的生命之火，如何培養(yǎng)孩子的自尊心？沒自尊的孩子缺乏動力，也不懂得尊重別人。先尊重自己，再尊重他人。無條件地接納，接納他的語言和行為背后的動機，以及行為...

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怎么處理孩子的爭吵和打架 孩子打架是正常的，是天性，相信孩子的選擇，這是孩子成長的必經(jīng)階段，被排斥、被孤立的挫折，會痛苦難受，允許并理解，積極聆聽，都能幫助他們克服困難，從情...

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兩天浸入式沙游學(xué)習(xí)記 連著兩個周末，我參加了“社會心理服務(wù)體系建設(shè) 健康服務(wù)社試點服務(wù)人才隊伍建設(shè)專題培訓(xùn)——沙盤游戲治療技術(shù)的理論與實操”課程。本次課程主講周云老師有長達1...

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如何選擇自己的朋友 作為家長，我要尊重孩子之間不同的風(fēng)格和個性。有的孩子惹人喜愛，有的安靜喊人，有的活躍、果敢而自信。無論如何，要尊重，可以建議而不出面干涉，親子關(guān)系融洽的父...

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同伴關(guān)系 良好的同伴關(guān)系有利于孩子社會價值的獲得，社會能力的培養(yǎng)、學(xué)業(yè)的順利完成，以及認知和人格的健康發(fā)展，相反，不好的同伴關(guān)系導(dǎo)致孩子難以適應(yīng)學(xué)校和社會，能力缺乏，心理和行...

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了解的聆聽 聆聽，需要認真聽，并積極回應(yīng)，帶著理解性的應(yīng)答：哦、嗯、接著說，繼續(xù)，這不是無所做為。聽是一種接納，是一種認同，聽，是溝通的開始。聽并不容易，需要積極聆聽，有理解...