日期：2024-03-29 五福陪伴對話覺察日記 姓名：曹紅 團名：李琨團 一、你今天在情緒模式和語言模式上有哪些進步，請分別說一下。 1.被老師賦能后，感覺自己好像渾身...
IP屬地：北京
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覺察日記23-12-16
姓名：曹紅 所在團隊：2組 我目前判斷我的顏色偏好是： 1、關于過去的自己： ①從小到大我習慣怎么說話： 欲言又止，有時為了顧全別人的面子，說違心的話，事不關己，高高掛起。 ...
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2023-12-15
覺察日記 姓名：曹紅 所在團隊：2組 我目前判斷我的顏色偏好是：綠 1、關于過去的自己： ①從小到大我習慣怎么說話： 不愛說話。人多的時候，喜歡旁觀，不想被注意到。在家的時候...
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2023-12-01
3團曹紅，2023-12-1，覺察日記 1.我今天有什么情緒？ 開心，無奈 2.我為什么會產生這樣的情緒？ 先生主動說這幾天太忙了，周日要陪我一起出去辦事，好開心呀。發(fā)送了幾...
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2023-11-30
覺察日記 3團曹紅2023年11月30日 一、覺察日記 1.今天你發(fā)現你有什么情緒? 緊張，歡喜 2當時的情緒當中，我的表現是什么? 時間飛快，倒計時還有1個半小時了，越來越...
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2023-11-29
覺察日記 3團曹紅2023年11月29日 一、覺察日記 1.今天你發(fā)現你有什么情緒? 牽掛，想念 2當時的情緒當中，我的表現是什么? 放松下來，腦子里就想孩子出差回來了嗎？我...
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2023-11-28
覺察日記 3團曹紅2023年11月28日 一、覺察日記 1.今天你發(fā)現你有什么情緒? 著急，緊張，感動。 2當時的情緒當中，我的表現是什么? 早課聆聽訓練，同時落實其他事情，...
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曹紅?20230804覺察日記
1.今天發(fā)生了哪件事對我內心觸動很大，我的情緒有哪些。 早課上明坤老師講了創(chuàng)辦坤學院以來的心路歷程，做為第四期的學員，正式跟著走了20個月的我，一路見證，內心滿是感恩、心疼、...
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坤學院卓越父母密訓營
9月25日總結： 今天是周日，陪伴家人的時光。 先生體檢血糖高，服藥有一個月了。每天自己鍛煉，堅持得特別好，不得不佩服他的意志力杠杠滴！ 好朋友提醒說，你家的飲食習慣是不是要...
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坤學院卓越父母密訓營9月23日總結
每個人都是可以的，前提是你的意愿強烈嗎？ 今天的早課，化英的分享真實有力，句句戳心，和我七月份第一次和她在一個組里訓練的時候的樣子完全不一樣，那個時候是悶悶的不愛說話沒有力量...
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坤學院卓越父母密訓營9月22日總結
看到一個月前來到坤學院咨詢的小伙伴在早課分享參加密訓營的收獲，我心蕩漾！ 她是一位教育者，小學語文老師20余年，是學校的骨干，一直戰(zhàn)斗在教學一線，高級職稱，自修了心理學，愛孩...
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坤學院卓越父母密訓營??????9月21日總結
早上起床，感冒更嚴重啦！不得不睡了一上午休整，現在好多了。 每晚關窗都是先生負責，前天他在外面開2天會回不來，晚上我就忘了關窗戶，受了夜寒，昨天打噴嚏??鼻涕眼淚的流了一天。一...