圖 文／影子 ?(?????)? 這次國(guó)慶為了逃離去景區(qū)看人的尷尬遭遇，特地挑選了那些人少卻又美的一塌糊涂的景區(qū)，不多說(shuō)了直接上圖，干貨，絕對(duì)值得一看，以后假期的首選推薦給大...
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國(guó)慶假期里那些絕美少有人去的景色 -
《告別失敗感》更好的打理自己（二）干貨分享篇！文／影子 ?(?????)? 失敗感是我們生活中一種很常見的情感，但是你要學(xué)會(huì)的是接納而不是擺脫它，這樣才能更好的打理自己，關(guān)于這本書分享給大家： 1 情感層面 ? 首先你...
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《告別失敗感》更好的打理自己（一）文／影子 ?(?????)? 關(guān)于自我管理篇最近更新《告別失敗感》分享給大家，在閱讀了一些心理學(xué)書籍后，發(fā)現(xiàn)了很多共通之處，但我們的目的都是為了讓所有人都更好的生活，接納自...
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自我管理——如何控制你的情緒（二）文／影子 ?(?????)? 在本書中我學(xué)會(huì)的最大的收獲就是沉迷，什么是沉迷，如何沉迷？允許你的感情的存在，沉浸在自己的情緒當(dāng)中，感受你的感受，接納你的感受，接納你的情感，這...
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親愛的，別再被你的壞情緒煩擾了（一）文／影子 ?(?????)? 關(guān)于《親愛的，你為啥要和壞情緒躲貓貓呢？》分享給大家，書的封面看起來(lái)非?？蓯酃?。 你此時(shí)此刻不知有沒(méi)有憤怒，傷心，或者快樂(lè)的情感侵淫著你的身體呢...
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《自控術(shù)》（二）管住你自己的幾個(gè)小訣竅文 ／影子 ?(?????)? 在面對(duì)很多事情的時(shí)候我們總是習(xí)慣拿意志力去克制自己的欲望沖動(dòng)，殊不知，意志力很容易消耗，并且有的沖動(dòng)越抑制越強(qiáng)烈，要么給自己一個(gè)泄洪口，要么補(bǔ)...
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《少有人走的路》（二）你了解自己潛意識(shí)里隱藏的東西嗎？文／影子 ?(?????)? 意識(shí)和潛意識(shí)有什么關(guān)系呢？簡(jiǎn)單說(shuō)，潛意識(shí)是人真實(shí)的欲求，意識(shí)體現(xiàn)你的潛意識(shí)，有時(shí)是相悖而論的體現(xiàn)，潛意識(shí)里越缺乏什么，意識(shí)就會(huì)越遮掩，也有時(shí)候...
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6.活在當(dāng)下之救贖你的愛情【為何我們的愛情中會(huì)愛恨交織？】文／影子 拯救不是時(shí)間或者空間內(nèi)的，他是當(dāng)下的。 幸?？梢员灰暈橐环N源于肉體享樂(lè)的富有活力的感覺，或者是一種源于某種心理滿足的更為安全，更為圓滿的自我感覺。這就是從不滿足或者...
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4.活在當(dāng)下之自我管理【未來(lái)如此不靠譜，你還信他？】關(guān)于未來(lái) 你可知決定未來(lái)的是你當(dāng)下意識(shí)的質(zhì)量？ 此刻，你在做什么，做的如何？積累起來(lái)形成了你的未來(lái)，所以未來(lái)把握在哪里？在當(dāng)下。 任何計(jì)劃以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)相關(guān)的活動(dòng)都是當(dāng)下時(shí)刻完...
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長(zhǎng)假預(yù)訂篇（五）：去成都旅游，踏上返程的火車我的青春已累成狗！文／影子 說(shuō)起四川成都，立馬想到可口的火鍋，麻辣燙，美女，我一想起成都，隱隱作痛，就是那滿滿的紅屁股猴子的記憶，我們?nèi)殖止靼舯化傋痈櫍矣肋h(yuǎn)遺落在成都火車站的身份證。...
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5.活在當(dāng)下之自我管理【擺脫無(wú)用的情緒】文／影子 【如果明天需要支付的賬單，身體的衰老都不是問(wèn)題，那么什么才是問(wèn)題?】 將一個(gè)簡(jiǎn)單的情況，事件或情緒變?yōu)橐粋€(gè)人的問(wèn)題乃至痛苦時(shí)，這才是個(gè)問(wèn)題。 大部分人并不是在意識(shí)和...
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7.活在當(dāng)下之救贖你的愛情【感受開悟之愛】文／影子 最近看了張德芬老師審校的關(guān)于《當(dāng)下的力量》最令我感到驚訝的是“我們”都是真我之外的我們，我思不是我的存在，思維在真我之外。我們所謂的愛都是一種寄托，將自己的不安，渴...
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8.《當(dāng)下的力量》之遁入幸福之門【不幸將在無(wú)發(fā)生】文／影子 《當(dāng)下的力量》伴隨了我這是第八篇的文章，這類心理學(xué)書籍，有時(shí)會(huì)讓你茅塞頓開，在文章中有很多引用原文的意思在加以改造，目的是將作者超凡的領(lǐng)悟完完全全的呈現(xiàn)給讀者，恕我...
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《少有人走的路》（一）之你以為的愛情都是騙人的假象文／影子 ?(?????) 《少有人走的路1》第二章里講到關(guān)于愛與之前我看的《當(dāng)下的力量》中有很多相通的地方，我們?cè)谏钪谐３Ｖv愛，然而到底是一種心理的需求和滿足感，還...
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《自控術(shù)》（一）不要在用你的意志力克制沖動(dòng)的魔鬼了文／影子 ?(?????)? 1.為何我們會(huì)噬痛苦成癮？形成習(xí)慣？懶惰，吸煙，喝酒，暴飲暴食這些令我們變得不好的東西令我們上癮，因?yàn)樗軒?lái)快感，釋放出讓你覺得很“爽”的一種...
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@_藍(lán)色格調(diào) 這個(gè)可以有
閨蜜喜歡上你的男朋友，怎么辦？
一、 那天在朋友婚禮上，我遇見了小鹿，小鹿是我的大學(xué)同學(xué)，我倆都是吃貨，因吃結(jié)緣。 大學(xué)里，小鹿有一個(gè)形影不離的閨蜜楓兒，倆人都是長(zhǎng)發(fā)，溫婉可人，膚白貌美的姑娘。不過(guò)楓兒性格...