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一個好的生活方式會影響你的一生,以下幾點(diǎn)值得每個人學(xué)習(xí)。 關(guān)于飲食 1、不要迷信牛奶與豆?jié){的優(yōu)劣,喜歡哪個就選哪個; 2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌; 3、即使身體不感...
你會不會每次看到別人的勵志故事時,都在感嘆:“哇~他真自律,我也想像他那樣?!?然后,繼續(xù)“葛優(yōu)躺”,左手拿著手機(jī)追劇刷抖音,右手不停地往嘴巴里送零食。結(jié)果,腦袋里裝了一堆無...
我寫過2篇關(guān)于「自律」的文章: 自律的生活,從跑步開始 我是如何一步一步走向自律的? 這里邊講述了一個極度頹廢墮落迷茫糾結(jié)的草根女孩,是怎么通過自己的努力來實(shí)現(xiàn)自律的。 可能...
2018年,發(fā)生在自己身上比較大的一個變化就是對健康、對身體越來越多的關(guān)注。所以,雖然不再有青春少女的鮮活,但也絕對沒有所謂的中年“油膩”,于是想著把這些小小的好習(xí)慣記錄下來...
讓你拍腿叫絕的營銷案例分析 有這樣一家童裝店,生意不是很好通過面對面的咨詢一個懂的營銷的老師為他創(chuàng)造 了一個很簡單的賺錢模式。 在咨詢中老師了解到他的店一天到晚多沒有什么...