堅(jiān)持調(diào)整作息第三天，昨天睡的很晚，但是還是準(zhǔn)點(diǎn)起來(lái)了，5：30，鍛煉了一下，回顧了一下，今天要做的事情。 昨天最開(kāi)心的事情1：團(tuán)到奶茶，干了2杯 2：上了視頻課程，收獲很大...
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《論語(yǔ)》共讀-51
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《10倍速目標(biāo)達(dá)成法》采用數(shù)值化思考方式
你好，我是明遠(yuǎn)，今天分享《10倍速目標(biāo)達(dá)成法》，很多情況下，我們?cè)谒伎紗?wèn)題的時(shí)候總是無(wú)法找到答案，這樣可以采用數(shù)值化思考方式。 比如說(shuō)一個(gè)公司營(yíng)業(yè)額一直上不去，常見(jiàn)的做法就是...
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【康康百字說(shuō)011/365】為什么要聽(tīng)大咖/牛人講課？ 1.牛人有豐富的經(jīng)驗(yàn) 牛人的回答可以快速的解決我們的問(wèn)題。哪怕是付費(fèi)，也要向牛人靠攏。可以少浪費(fèi)許多“瞎琢磨”的時(shí)間。 2.升級(jí)思考大腦 在問(wèn)問(wèn)題...
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【康康百字說(shuō)010/365】早起閱讀真的很難嗎？ 1天早起，可以做到，2天，也還行，……100天呢？……200天呢？……1000天呢？ 越往后，越是活成了自律的人生。不管他人如何評(píng)說(shuō)，我自活出自己的精彩...
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【康康百字說(shuō)009/365】
生活并非一帆風(fēng)順，總會(huì)有情緒低落的時(shí)候，或者說(shuō)是能量不足的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候該怎么辦？ 繼續(xù)陷在這個(gè)情緒中嗎？只會(huì)越來(lái)越消沉。在這個(gè)境遇當(dāng)中的時(shí)候如何破局？ 1.聽(tīng)能給你帶來(lái)力量...
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【康康百字說(shuō)007/365】關(guān)于寫(xiě)作 1.剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候，不必追求文字的優(yōu)美，先從50字寫(xiě)起來(lái)。內(nèi)容上一定是對(duì)他人有價(jià)值的，而不是自嗨。發(fā)出之前多讀幾遍，減少錯(cuò)字和不通的情況。 2.多讀有結(jié)果的人寫(xiě)的書(shū)...
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【康康百字說(shuō)006/365】關(guān)于讀書(shū) 1.輸入+輸出才能形成一個(gè)完成的閉環(huán)。 一味地輸入，卻不輸出，只會(huì)成為行動(dòng)的矮子。要將自己學(xué)到的內(nèi)容內(nèi)化，轉(zhuǎn)化為自己的內(nèi)容，再分享給他人，知識(shí)才能真正實(shí)現(xiàn)增長(zhǎng)。 2...
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【康康百字說(shuō)005/365】康康的踐行清單 1.開(kāi)啟三絕生活態(tài)度：絕不抱怨，絕不放棄，絕不虛度 前幾天，當(dāng)我清醒認(rèn)識(shí)到要過(guò)【三絕】生活的時(shí)候，我在自己的辦公電腦下方和筆記本支架上都貼了【三絕】，時(shí)刻提醒...
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【康康百字說(shuō)004/365】1.踐行【72小時(shí)法則】 72小時(shí)法則：一件事如果你72小時(shí)內(nèi)不做，那你將不會(huì)再做了。萬(wàn)事開(kāi)頭難，一旦開(kāi)始了就要堅(jiān)持下去，相信堅(jiān)持的力量，相信終有一天自己會(huì)遇到更好的自己。 ...
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【日更0510】作為母親，最重要的是做更好的自己，成為孩子的榜樣用高質(zhì)量的生命狀態(tài)去影響另外一個(gè)生命，是媽媽送給孩子最好的禮物。 今天是母親節(jié)，收到孩子親手做的賀卡和大大的擁抱，內(nèi)心有種滿滿的感動(dòng)。這個(gè)喂繪本長(zhǎng)大的娃，在一...
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【康康百字說(shuō)003/365】1.多讀書(shū) 我觀察到所有厲害的人無(wú)不在讀書(shū)，而讀書(shū)也是最便捷的的方法。貓叔的床上曾經(jīng)是一半書(shū)，一半床。3000多本書(shū)，他反復(fù)閱讀，遇到好書(shū)他會(huì)讀百遍，貓叔極致踐行了讀出生產(chǎn)力...
個(gè)人介紹
1.我是二胎寶媽，一女一兒湊個(gè)"好"。2.職業(yè)是臨床藥師，10年抗感染方向,現(xiàn)轉(zhuǎn)為危重癥方向。3.熱愛(ài)生活,喜歡大自然，愛(ài)旅行，帶娃徒步。4.拆書(shū)幫會(huì)員，期望通過(guò)拆書(shū)成為有價(jià)值的學(xué)習(xí)促進(jìn)者，終身學(xué)習(xí)者。5.活著就是為了遇見(jiàn)更好的自己而不斷努力奮斗。