我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。當(dāng)我想要描述心理防御機(jī)制的時(shí)候，腦袋里出現(xiàn)了這句話。 防御：防守、抵御敵人的進(jìn)攻，保護(hù)自身不受傷害和侵犯。沒人能說清楚心理防御機(jī)制到底有多少種，從最常見...
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心靈護(hù)衛(wèi)隊(duì)
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最養(yǎng)人的家為何傷人最深（二）
上周剛把大綱列出來，就被迫休息了，今天開始繼續(xù)。 《最養(yǎng)人的家為何傷人最深》，這標(biāo)題被我反復(fù)咀嚼：有哪個(gè)父母不是盡自己的努力“為孩子好”呢？至少在主觀意識(shí)層面，絕大部分都覺得...
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最養(yǎng)人的家傷人最深（一）就像樹木的成長離不開陽光、空氣、土壤，我們的成長，離不開家庭的供養(yǎng)，成年后如何與他人相處、如何與世界相處、如何與自己相處，一切都奠基與我們?cè)诩彝ブ形盏搅耸裁礃拥酿B(yǎng)分。是什么...
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藝術(shù)療愈?一期一OH卡：如何玩（dai）轉(zhuǎn)(ling)結(jié)構(gòu)式OH卡團(tuán)體（社工專場）本期關(guān)鍵詞：OH卡團(tuán)體設(shè)計(jì)、OH卡小組結(jié)構(gòu)解構(gòu) 小組團(tuán)體是社工開展服務(wù)過程中經(jīng)常會(huì)使用的手法。每一位社工的職業(yè)成長中必然經(jīng)歷親身去帶領(lǐng)小組活動(dòng)，這些小組或針對(duì)問題青少年、或服...
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我很累，就是不想睡——心理學(xué)是怎樣解決晚睡強(qiáng)迫癥經(jīng)常聽到我身邊的朋友說他們有晚睡強(qiáng)迫癥或者是入睡困難，我也不例外。 想想，我的睡眠問題從高中就開始了，當(dāng)時(shí)由于課業(yè)較多和升學(xué)壓力，我就經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難的情況。我印象最深的就是...
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藝術(shù)療愈?一期一涂鴉：一個(gè)癌癥患者的涂鴉故事??“我們的身體是垃圾堆。我們從中汲取經(jīng)驗(yàn)，而那些遭到丟棄的雞蛋殼、菜葉子、咖啡渣和 動(dòng)物骨頭的分解物，則讓我們的心靈成為了一片營養(yǎng)豐富的沃土，而我們的詩 歌和故事就在這片土...
