文章分為五個(gè)部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
大學(xué)讀了500多本書，推薦6類書單提高你的六種能力鍛煉與不鍛煉的人，隔一天看，沒有任何區(qū)別；隔一個(gè)月看，差異甚微；但是隔五年十年看，身體和精神狀態(tài)上就有了巨大差別。讀書也是一樣的道理，讀書與不讀書的人，日積月累，終成天淵之別...
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以愛的名義傷害你——《孩子.挑戰(zhàn)》第三十一章、三十二章
《孩子.挑戰(zhàn)》第三十一章、三十二章講的是和孩子相處時(shí)要傾聽、注意說話的語氣。不管是傾聽還是說話的語氣，都是父母和孩子溝通的時(shí)的方式和方法問題。 都說，愛，是要說出來的。但是，...
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推薦九款小眾但是很有用的app1.字里行間 字里行間是一個(gè)簡潔的寫作App。 它簡潔的主題讓人看著特別舒服，黑白搭不太讓人容易去反感。 編輯器也是超級(jí)贊的，不管是Web，還是移動(dòng)端，體驗(yàn)都都一致，在移動(dòng)端...
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每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人！
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天一熱就饞這道菜，不用蒸不用炒，爽口開胃，夏天身材苗條全靠它
天氣越來越熱，涼菜也成了家家戶戶必吃的家常菜，對(duì)于我這樣偏重于素食主義者來說，在肉與素菜之間，最愛就是素菜了，吃不膩；夏天吃涼拌菜，不油膩不上火，清爽開胃，還是特別的下酒菜；...
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加油，你的付出終將會(huì)成就你
這一夜，我輾轉(zhuǎn)難眠！
2018年1月16日11:20 此刻的我坐在教室，認(rèn)真的復(fù)習(xí)我的專業(yè)課，山東今天的天空灰蒙蒙的，跟目前緊張的考試氣氛相呼應(yīng)，突然，我停下了手中的筆，在簡書上寫下這...
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林夕寫過最美的20句歌詞，每一句都美得讓人窒息材|網(wǎng)絡(luò) 圖|網(wǎng)絡(luò) 01.但愿我可以沒成長，完全憑直覺覓對(duì)象?！队行娜恕?張國榮 02.怕什么，怕習(xí)慣豁出去愛上他人，但卻不懂去弄完假再成真?！睹曰暧洝?03.在有生的瞬間能...
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我們都要做一個(gè)有骨氣的姑娘
其實(shí)我也沒有那么愛你
文/瀾若淺曦 1. 最近朋友們都說我瘋了。是的吧，離開你之后我開始像個(gè)碼字機(jī)器一樣沒日沒夜地寫稿編輯，當(dāng)然我的上司不會(huì)像你們一樣緊張到手足無措。他喜歡我這種努力到極致的狀態(tài)，...
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既然你來了，我就不走了......<br><br>文章轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信。
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并不是所有的感情都是分手體面，我三年且同城的感情到現(xiàn)在也沒能說一句正式的說一句再見，雖然它會(huì)成為一種遺憾，但遺憾也是一種美。只要是錯(cuò)過的就不屬于我們。
《深夜閱讀時(shí)光機(jī)》聽說愛情有來過
2018年2月12號(hào) 星期一 陰天 我們的故事是怎么開始的呢？張晏澤，有生之年，狹路相逢，你我終不能幸免。即使已經(jīng)過去了，你仍是我的獨(dú)家記憶。 當(dāng)《前任三》火的一塌...
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人生就是這樣布滿遺憾的，相似的結(jié)局不一樣的故事，但是心情我能懂。
關(guān)于我們，你遺憾嗎
2018年2月13日 晴 我以前總覺得長大了一切事情就會(huì)解決，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)長大了麻煩的事情才開始一件一件的來，而且我總是措手不及。 01 晚上十一點(diǎn)半，我又被晴子的電話吵醒了，...
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@舟十七 會(huì)的！都會(huì)過去的！
聽說，他交了新的女朋友
寫在前面：這是一個(gè)真實(shí)的故事，也是我在簡書寫的第一篇文章，謹(jǐn)以此紀(jì)念我的大學(xué)時(shí)光。 文/舟十七 你的心中是否也有過一個(gè)這樣的人，他承載著你青春里所有的笑與淚，你努力的去忘記，...
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【直播】我在精神病院抗抑郁（1~39）【正文】： 一.【進(jìn)院】 2017年下旬，由于某些原因的觸動(dòng)，誘發(fā)了我的抑郁癥。 之所以說是誘發(fā)，是因?yàn)橹钡浇邮苷?guī)治療之后，我才驚覺抑郁已在我體內(nèi)蟄伏多年，就如同飄忽陰險(xiǎn)、...
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越接近死亡，越接近生活的真相?！段以诰癫≡嚎挂钟簟芳堎|(zhì)書已出版????<br><a href="https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb" rel="nofollow" target="_blank">https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb</a>
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你經(jīng)歷的這些我都懂……就交給時(shí)間吧。時(shí)間雖是庸醫(yī)卻可以治好我們以為的人一些不治之癥
聽說，他交了新的女朋友
寫在前面：這是一個(gè)真實(shí)的故事，也是我在簡書寫的第一篇文章，謹(jǐn)以此紀(jì)念我的大學(xué)時(shí)光。 文/舟十七 你的心中是否也有過一個(gè)這樣的人，他承載著你青春里所有的笑與淚，你努力的去忘記，...
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以筆寫我心。心理從業(yè)只是我的一部分，那個(gè)完整有趣的我，文章里見。<br><br><br><br>
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孩子哭泣時(shí)，是孩子與家長溝通的最好時(shí)機(jī)我們常常不懂，為什么孩子們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就嚎啕大哭，我們束手無措，心煩意亂，甚至覺得顏面大丟。 為了盡快止住孩子的哭，哄騙、打罵、懲罰各種措施輪番上陣，然而孩子哭真的只是耍賴...
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如何有效閱讀一本書？（附思維導(dǎo)圖）一直以來我讀書都遇到困惑，書讀了不少，記下的內(nèi)容卻寥寥無幾。鑒于平時(shí)工作生活繁忙，很難有機(jī)會(huì)復(fù)讀一本書，加上對(duì)新知識(shí)的渴求，新舊書堆在書架上久而久之成為心理的負(fù)擔(dān)。 我曾問過...
