因?yàn)橛幸活w上進(jìn)的心,學(xué)習(xí),提升是常態(tài)。然而,光學(xué)不做是耍流氓。 因?yàn)槔隙熜稚蠲罎M,財(cái)源滾滾,平臺(tái)已經(jīng)有上萬(wàn)人改寫人生。我選擇簡(jiǎn)單相信照做。 每天花1-2次十幾分鐘,寫下當(dāng)...
因?yàn)橛幸活w上進(jìn)的心,學(xué)習(xí),提升是常態(tài)。然而,光學(xué)不做是耍流氓。 因?yàn)槔隙熜稚蠲罎M,財(cái)源滾滾,平臺(tái)已經(jīng)有上萬(wàn)人改寫人生。我選擇簡(jiǎn)單相信照做。 每天花1-2次十幾分鐘,寫下當(dāng)...
每一個(gè)心靈都是自然宇宙與人類智慧的結(jié)晶,每一個(gè)孩子都有豐富的心靈與巨大的潛能,教育只需要將其內(nèi)在的良知良能喚醒。 孩子的內(nèi)心世界就像一個(gè)藏滿寶藏的盒子,在這個(gè)盒子里,有智慧、...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第十一天 第十一課 《我給予等同我接受》 我知道給予和接受是同一回事。給予的喜悅等同接受的喜悅。接受的喜悅等同給予的喜悅。當(dāng)我喜悅地給予時(shí),我通過(guò)...
簡(jiǎn)評(píng):睡不著一點(diǎn)點(diǎn)看著天亮,怎么辦?看看二戰(zhàn)時(shí)期,美國(guó)為飛行員研發(fā)的入睡訓(xùn)練。 你有過(guò)這種經(jīng)歷嗎? 工作時(shí)間偷偷打盹,一旦休息時(shí)間,在椅子上或者在某個(gè)角落想要入睡,但一直是昏...
第一冊(cè) 《輕而易舉的富足》第十天 第十課 《我完全開(kāi)放,接受宇宙所有的禮物》 今天一整天,我去任何地方都毫無(wú)疑問(wèn)地打開(kāi)雙手去接收。當(dāng)我意識(shí)到我不用做任何事便可以接收,我并不因...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第九天 第九課 《我值得富足》 今天,我知道因?yàn)槲艺嬲纳矸荨钪嬷?,我值得擁有所有宇宙給予的禮物。它們是我繼承自宇宙的。當(dāng)我敞開(kāi)心靈和心扉時(shí)...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第八天 第八課 《每一個(gè)人都希望貢獻(xiàn)給我》 今天,我察覺(jué)到每一個(gè)人都為我的生命作出貢獻(xiàn)。每一個(gè)人都希望協(xié)助我去創(chuàng)造我所有的渴望,這不是因?yàn)槲艺f(shuō)什么...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第七天 第七課 《我非常富足》 今天,我明白我并非我的假我,或是我出生時(shí)被給予的姓名。事實(shí)上,我就是真正的我──宇宙的伸延和一個(gè)非常非常富足的創(chuàng)造...
可可:今天早上做了一個(gè)感恩冥想,然后是在做了大概有超過(guò)半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng),跟我的瑜伽球一起玩。所以現(xiàn)在今天肯定是一個(gè)很快樂(lè)的日子,哈哈。 《輕而易舉的健康》第六天 第六課 《今天...
《輕而易舉的健康》 第5天 第5課 今天我留心吃東西的方式 當(dāng)你充分咀嚼食物,食物會(huì)比較容易消化。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你更加享受食物,因?yàn)槟阏娴幕〞r(shí)間去品嘗它。還有一個(gè)額外的好處:你發(fā)現(xiàn)...
《輕而易舉的健康》第四天 第四課 《今天我以足夠的睡眠尊重身體》 適量的睡眠是很重要的。在大多數(shù)情況下,對(duì)于一個(gè)健康的身體來(lái)說(shuō),晚上八小時(shí)的睡眠就足夠了。...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第四天 第四課 《我并不知道我所看見(jiàn)的真正意義》 我所看見(jiàn)的發(fā)生在我周圍的每件事,我都賦予它一個(gè)意義。當(dāng)我愿意放棄認(rèn)為我知道其真正的意...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第三天 第三課 《我覺(jué)察我看到了什么》 今天,我覺(jué)察我在注視什么、留意什么。我是否比較有興趣看到一起交通意外,和某人在高速公路被抄...
可可:今天瑜伽伸展了,特別舒服 《輕而易舉的健康》第三天 第三課 《今天我做伸展,提高身體柔軟度》 我從少年時(shí),便開(kāi)始做健身運(yùn)動(dòng),那時(shí)我拉傷了很多塊肌肉。現(xiàn)在每次健身前,健身...
第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第二天 第二課 《我留意我聽(tīng)到了什么》 今天,我覺(jué)察什么是真正最吸引我的。我是在聆聽(tīng)奇跡、和平與愛(ài),還是在聆聽(tīng)故事、混亂和恐懼?每一刻,我可以選擇...
可可:今天我只說(shuō)讓自己和平的話 第一冊(cè): 《輕而易舉的富足》第一天 第一課 《我觀察我說(shuō)什么》 今天,我察覺(jué)我所說(shuō)的一切。我留意我在說(shuō)什么、我說(shuō)了多少和我的說(shuō)話當(dāng)中有多少會(huì)使...
喝水前,也把祝福放入水里 《輕而易舉的健康》第二天 第二課 今天我會(huì)喝大量清水 許多上過(guò)我課程的學(xué)生告訴我,當(dāng)他們將每天飲水量增加至2升至4升(4支至8支礦泉水)或更多時(shí),他...
我說(shuō)理解的,人們說(shuō)食物不好,吃的什么樣子,讓別人生病,其實(shí)最終的重要的,是在吃食物的時(shí)候的狀態(tài),會(huì)帶來(lái)很多的詛咒,或者恐懼,因此我書里的一個(gè)信念系統(tǒng),不管是我吃什么,喝什么,...