6點30分醒來，推拿雙眼10次，平板支撐30秒、20個俯臥撐，下床?？崭钩运?，一份三黑豆?jié){，一個小啞鈴訓(xùn)練，洗漱，化妝，娃娃起床幫助穿衣服，吃早餐，上班。 把上面...
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把心態(tài)平穩(wěn)制定了2026年的年計劃后，把計劃在細(xì)分為月計劃、周計劃和日計劃?，F(xiàn)在每日的行動很簡單，對著日計劃和周計劃一項一項劃掉就行了。哪怕因為工作原因不能按日完成，也不會過多得...
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2026年，開啟我的新篇章。回望2025年，有收獲，有遺憾。2026年開始新的篇章-改掉我的壞習(xí)慣。我知道改變很難，預(yù)則立，相信有時間這個法寶，期待2026年有不一樣的自己。 2026年計...
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愛自己是一輩子的事情我這個月的目標(biāo)：運動健身，英語，練字、學(xué)習(xí)、愛自己和家人，愛這個世界。 ??體驗（包含工作、財務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）： ?1、今天有對口幫扶的專家來單位，請教了...
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隨筆篇：人到中年（家庭）人到中年，很多的無奈，很多的不得已，很多的未知。 這個月本來的計劃是健身、運動、閱讀、練字、工作和學(xué)習(xí)。結(jié)果，這個月的三大主要任務(wù)之一就是求醫(yī)。今天是12月21...
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迎難而上，才是保持心理健康的最棒的方法我這個月的目標(biāo)：運動健身，英語，練字、學(xué)習(xí)、愛自己和家人，愛這個世界。 ??體驗（包含工作、財務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）： ?1、小朋友中午一放學(xué)回家就說頭痛想睡覺...
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我這么努力，只是不想陷入精神抑郁我這個月的目標(biāo)：好好工作、運動健身、英語、練字，愛自己和家人。 ??體驗（包含工作、財務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）： ?1、今天早起、練字、英語、跑步、寫文、養(yǎng)生...
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成長是讓一個不斷發(fā)現(xiàn)自己的過程。我這個月的目標(biāo)：運動健身，英語，練字、學(xué)習(xí)、愛自己和家人，愛這個世界。 ??體驗（包含工作、財務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）： ?1、出晚班的一天，早上有個熟人要來住院...
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2025年12月計劃2025年的最后一個月，按年初計劃現(xiàn)在我應(yīng)該在廣東開始為期半年的進(jìn)修學(xué)習(xí)之路，既然不隨人愿，那就在原地繼續(xù)扎扎實實的鞏固自己。 12月計劃： 1、工作平穩(wěn)和順利：工作是...
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如果有機(jī)會，一切都可以重來30年以后，我已近70歲，是個步履蹣跚、老態(tài)龍鐘、牙齒沒了、頭發(fā)稀疏的老太婆，每天一日按時服用降壓藥、降糖藥、降脂藥或者其他的營養(yǎng)素，把藥當(dāng)飯吃，維護(hù)著身體的機(jī)能，維持...
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隨筆編：霸道總裁愛上我中年少女的美夢-霸道總裁愛上我，不會在乎我人老珠黃、身材走樣、平平無奇且直爽莽撞。我是那樣的特別，我的每一個動作在他眼里都是可愛，我的每一次呼吸都是對他致命的吸引，...
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2025年9月15日事情有了結(jié)果：進(jìn)修申請被拒，心情很失落，我想要去的就是那里。我在回顧自己為什么會被拒，大概是我目的性太強(qiáng)、執(zhí)念太深。對于有執(zhí)行力和行動力優(yōu)勢的我來說，有點被打擊到，這幾天...
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2025-09-04一晃，距離5月6日的最后一次記錄生活至今快過去4個月了。 從2024年年末到今年7月基本上除了工作，就是看視頻、看書、刷題。5月參加了在職研究生的考試。7月參加省里...
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2025年4月28日本來今天只需要上午上班，結(jié)果硬是加班到下午四點半才下班回家，瞇會兒，等孩子們放學(xué)再陪著小朋友附近跑一圈。 今天的三只青蛙：1.英語閱讀1篇；2.外科視頻3個；3.陪...
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