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享樂是什么呢？慶祝又是什么呢？為什么要慶祝？慶祝什么呢？在今天的課之前我從沒思考過這個(gè)問題。 我從來沒想過去過享樂的人生，甚至對享樂都沒有認(rèn)知。...
1、去看看你一直在拖延什么？有什么事情是你一真想做但卻至今還沒開始的？如果你沒找到拖延的事件，也許你拖延了享樂。 拖延收拾屋子，收拾屋子讓我沒有...
固執(zhí)會讓自己的生命失去流動性，變得僵化無力。 評判是一個(gè)人內(nèi)心的投射，它根基于某一刻的認(rèn)知和方式的價(jià)值觀。 當(dāng)你那個(gè)沉悶又不浪漫的老公某天突然給...
我每天重要的事和緊急的事分別是學(xué)習(xí)和看店。早上到店里后會先整理店里的一些事情，理完貨安排妥當(dāng)之后開始學(xué)習(xí)，看書，寫日記。但通常店里雜七雜八的事情...
操控：帶著自己的目標(biāo)，想盡一切方法，讓對方按照自己的意愿去做事。 聽了這一課，看到自己平時(shí)對待老公是有一些操控的。我看店離不開，所以總是指使他去...
心理學(xué)家卡普曼提出了著名的三角關(guān)系，由加害者，受害者，拯救者三個(gè)角色組成。在我們每個(gè)人的心里都有這三種角色，并且在這三種角色中不停的切換。當(dāng)你扮...
內(nèi)耗我想每個(gè)人或多或少都會有，糾結(jié)拉扯，就像大腦里兩個(gè)人在爭吵，打架，這個(gè)說你應(yīng)該這樣，那個(gè)說你應(yīng)該那樣，讓你一直不能消停。精力就是這么被消耗掉...
聽完團(tuán)長這一課的內(nèi)容，我對自己的了解又多了一分，自卑又自大。 自卑，低自尊的我不相信自己的能力，看不到自己的價(jià)值。 對自己缺乏信心，把挫折當(dāng)失敗...
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，驅(qū)使我們做某件事通常有兩種動力：一種是趨向快樂，只要我們的欲望得到了滿足就會快樂，比如獲得財(cái)富，權(quán)利，名利，但這種快樂通常是短暫...