韌勁在說人，就是指人有韌性，百折不撓，堅(jiān)韌不拔等。 本性溫和，天殺討好型的我，確實(shí)是非常缺少這點(diǎn)能量。在遇到困難和挫折時(shí)就會(huì)自然的掉頭就走，能慫馬上慫。 從好的地方來說就是不...
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升級(jí)思考，理性表達(dá)
最近在讀《見識(shí)》，吳軍的書，吳軍博士既是我們傳統(tǒng)意義的“工科男”，又具備敏捷的思維和敏感的心，所以他成了暢銷書作家?！兑娮R(shí)》是自我管理類暢銷書之一 ，相對(duì)其他說大道理類...
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2019-02-09
大概在13年前后所有的出游都選擇自由行，或是自己做攻略或是同伴做攻略。一般出游都有一到兩位伙伴通行，僅有一次例外自己出游，體驗(yàn)感極差再也不想自己去當(dāng)獨(dú)俠客了。說起這兩種出游方...
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《過目不忘的讀書法》讀后記從2018年11月12日開始讀這本書，共用了四天讀完，然后用了一個(gè)上午做筆記。首先我是被這本書的書名所吸引，過目不忘，這不正是我想要的讀書效果嗎？ 這本書是日本作家樺澤梓苑先...
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2019-01-31
定期為精力充電?！緦W(xué)到了新知】情緒賬戶就就入銀行賬戶一樣有存儲(chǔ)有透支也會(huì)守恒，用時(shí)必須擴(kuò)容。情緒擴(kuò)容的必要性，跟體能賬戶一樣，如果經(jīng)常不鍛煉這塊目標(biāo)肌肉的話，肌肉就會(huì)萎縮。如...
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2019-01-29
學(xué)到新知：1. 什么是破格文體。情緒管理的最高境界就叫破格文體。2、建立情緒的復(fù)雜和對(duì)立的統(tǒng)一性的必要性。3、沒有一種美德是不依賴其他品質(zhì)而成為美德的。改變舊知：人的本質(zhì)上都...
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2019-01-28
學(xué)習(xí)《正向思考.變換思維頻道》 新知：1、體能與精力、思維的關(guān)系。體能決定一切，體能是情緒能力和思考精力的基礎(chǔ)。思考也是精力的基礎(chǔ)。沒有好的體能就沒有好情緒，做好精力管理的目...
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7/100 《大手筆是怎樣煉成的：理論篇》3星半 江西省人大常委會(huì)副主任謝亦森手把手教你公文寫作
從基本問題談起: 為什么要學(xué)公文寫作？ 我上過兩次公文寫作的課，一次選修一次必修，結(jié)果兩次考試都是抄抄了事… 直到某天機(jī)緣巧合的情況下意識(shí)到了公文寫作的重要性，從此決定潛心鉆...
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第一個(gè)21天的修煉
2019年我給自己定下了18個(gè)21天修煉任務(wù)。第一個(gè)21天主要修煉早起運(yùn)動(dòng)面膜寫作。 關(guān)于早起，自從參加精力管理50課早起早睡運(yùn)動(dòng)復(fù)盤打卡，經(jīng)過了一個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)早起打卡，現(xiàn)在...
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《所謂情商高，就是會(huì)說話》：改變對(duì)方想法的7個(gè)溝通技巧
大家好，這里是小播讀書，今天繼續(xù)和大家一起共讀的這本提升溝通能力的經(jīng)典作品《所謂情商高，就是會(huì)說話》 前面講到，“措辭菜譜”的三個(gè)步驟，不直接說出自己的想法、揣摩對(duì)方的心理、...
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情緒波動(dòng)
一大早上班被無(wú)端端的安排不屬于我的工作，礙于自己剛到新崗位要給人好印象也礙于是長(zhǎng)輩的問題就不去啰嗦，也完成了任務(wù)。突然意識(shí)到以后要經(jīng)常在工作中打交道我該怎么辦？ 新的崗位新的...
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讀書，在于構(gòu)建自己的知識(shí)體系讀書無(wú)用論，關(guān)鍵在于你是否具備了學(xué)習(xí)有用的能力，你讀的書你有沒有用得上。 讀書之前是應(yīng)該先確認(rèn)自己的目的，然后選擇不同的書，自己去讀。 對(duì)于致用類的書籍，閱讀的關(guān)鍵在于讀書如...
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二十萬(wàn)字的《精進(jìn)》，整理出的15條思想精華，免費(fèi)干貨分享閱讀《精進(jìn)》，本書的書簽上寫著“因?yàn)槟愕拇嬖冢@個(gè)世界又增加了一種新的可能性”。這本書并不難讀，觀點(diǎn)清晰，條理分明，然而我仍然認(rèn)為整本書的精髓可以更加精煉，下面讓我試著做摘抄...
