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  • 連不喜歡的權(quán)利也沒有

    為了在雙節(jié)的時候能有多點時間陪家人,所以這兩天都在抓緊時間看稿子,我沒去跑步,也沒有午睡,今天仔仔細細看了十幾萬的字,挑錯字、給意見。差不多一天的時間都撲在簡書上,我自問對得...

  • 好的結(jié)構(gòu)

    一篇好帖子的結(jié)構(gòu)就是你做什么項目。通過什么方法,賺了多少錢,然后介紹一下你自己,你的價值,你的履歷,再說一下這篇文章的框架,就開始分享,不要搞那么多前搖,真的是容易減分。

  • 文章提供價值

    要義和標(biāo)準一定是對別人有幫助,要不寫的很詳細,要么是狠心,要么是能夠給特定的人群很多激勵,要么就是某一個環(huán)節(jié)創(chuàng)新做的很好。

  • 你是一個靠譜的人嗎?

    我自認為是一個靠譜的人! 還是需要從這四點去多努力,自認為靠譜,也得讓別人覺得靠譜! 001.做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,有?dān)當(dāng)讓家人安心,讓合作伙伴放心,讓周圍的人有安全感。 擔(dān)當(dāng),...

  • 愛很廉價到處都是

    該怎么說呢我的情緒好像又回到了那段時間的時候這幾天明明心情特別好但是今天一想到之前我還是忍不住流眼淚心情又不好了好難過快手上刷到了一些一些的傷感文案還是哭了我該分享給誰呢我心...

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    欲望和貪婪是墮落的根源

    貧窮是罪惡的根源,那么墮落的根源是什么呢,我認為是欲望和貪婪。 什么人算是墮落,我個人認為就是沒有上進心,沒有規(guī)劃,思想對以后沒有什么目的的人。 我認識的人有一個人很現(xiàn)實的例...

  • 2022-07-26

    成功日記,點滴美好 1,睡到自然醒6:00起床。喝西芹汁早餐、晨練,兩個群能量朗讀打卡完成 2,準備中午給爸媽送飯的食材。用做飯一邊背誦金句,11:30午餐準時送到,順便做了...

  • 成功日記,點滴積累。

    1,早上5:30起床喝西芹汁準備早餐。上班帶餐??諜n時間晨練30分鐘。 2,全天值班。檢查路上能量朗讀打卡。背誦金句 3,午休時間完成15分鐘的瑜伽經(jīng)朗讀。 4,值班工作認真...

  • 活在當(dāng)下——放下對過去的糾結(jié),放下對未來的迷茫,體驗?命中的每?分,每?秒,把握當(dāng)下,??的好處就在眼前,?命的喜悅俯拾皆是。

  • 這本書我看了3遍了,特別好的修行書,每次心亂的時候翻開看幾頁就能平靜下來,好像書里自帶能量場一樣,睡前看有助于睡眠。

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    繼續(xù)閱讀枕邊書《當(dāng)下的力量》

    持續(xù)閱讀,聽書學(xué)習(xí),情緒日更第771天。 今天,繼續(xù)與女兒共讀一本書《當(dāng)下的力量》第六章 內(nèi)在身體。越讀越體會到它是一本美妙,深邃的靈修讀本。 每一天閱讀一段,雖然很短,如果...

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    先寫100篇壞文,才可寫出好文章。

    寫不好你還寫不壞嗎? 這是我收到《李誕脫口秀工作手冊》最吸引人的一句話。 精華內(nèi)容也不錯: 以大多數(shù)人的懶散程度,真的談不到被創(chuàng)作掏空的地步。 能不能做到每天先寫五個段子再玩...

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    時間都去哪了?你記錄了自己的時間開銷嗎?

    當(dāng)一醒來,一看時間已經(jīng)7點了,于是想到了要寫一篇文章,這篇文章很重要,必須起床就要完成。 剛洗漱完畢,打開冰箱準備喝一點牛奶,誰知看到冰箱內(nèi)放的全是你不喜歡的可樂,心中很氣,...

個人介紹
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)人群應(yīng)該怎么有自我干預(yù),自我療愈?推薦幾本書。
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