共情四步走 1、共情孩子:當(dāng)我們自己有負(fù)面情緒時(shí),傾聽和共情自己才能讓我們恢復(fù)心力、超越自我、超越自戀,轉(zhuǎn)而傾聽共情孩子,并對孩子展現(xiàn)出我們的接納,無論外界怎么樣,我都是夠好...
共情四步走 1、共情孩子:當(dāng)我們自己有負(fù)面情緒時(shí),傾聽和共情自己才能讓我們恢復(fù)心力、超越自我、超越自戀,轉(zhuǎn)而傾聽共情孩子,并對孩子展現(xiàn)出我們的接納,無論外界怎么樣,我都是夠好...
傾聽四步走 第一步:忍住不說 踩雷區(qū):嘮叨,爭辯,一爭高下的氣勢,一定要證明自己是正確的,帶目的性的夸夸,帶著帽子的夸夸 后果:孩子會嫌煩,不聽,跟著爭辯起來,生氣。關(guān)于帶目...
今天在吃晚飯前,老鐵(豆哥伙伴)背著三級包來等豆哥出去玩兒,最近兩個(gè)月,豆哥的有朋友來家里找他玩兒,之前是毛子,龍卷風(fēng),現(xiàn)在是老鐵。 毛子是四樓的伙伴,性格話不多跟...
自結(jié)婚組建一個(gè)新的家庭后,我們各自便不再是那個(gè)在家為所欲為的孩子;自生下孩子后,我們便過了說走就走的旅行的時(shí)代;從剛出生的手忙腳亂,到后來游刃有余。同大多數(shù)新手媽媽一樣...
文章開頭我本想使用“如果陳世峰在去江歌家前,正在看《選擇理論》”,又刪掉重新想題目,作為一位新升級的寶媽,實(shí)在不忍心用那樣題目。 上周末我?guī)е覂鹤尤ヅ笥鸭?,朋友家的小寶寶?..
五點(diǎn)、五點(diǎn)半、六點(diǎn)下班下班后回到自己家里,每天吃完晚飯平均在七點(diǎn)左右能全部完成,十點(diǎn)到十點(diǎn)半睡覺,這中間有三四個(gè)小時(shí)空余時(shí)間,再加上早上一兩個(gè)小時(shí)空余時(shí)間怎么度過?或許你會說...
在很多文章或者學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)中都看到過《一萬小時(shí)天才理論》文章引用,然后立下豪言壯語完成自己的宏圖大業(yè),然堅(jiān)持不過了了,頂多的是把一個(gè)職稱考過而已,對于曾經(jīng)立下的宏圖大業(yè)也...
孩子從一歲后開始牙牙學(xué)語,兩歲左右基本可以和大人進(jìn)行交流。這僅僅是使用說話這項(xiàng)工具,如何將這個(gè)工具運(yùn)用微妙微翹,有人說天生的,有人說是環(huán)境,有人說是性格,以前我也認(rèn)為...
羨慕別人的能說會道,羨慕人家的談判能力,羨慕人家主持光鮮亮麗······然后再看看自己,是對自己沒有信心嗎?有時(shí)候會歸于天生性格問題,于是就這樣了吧。是不是很多人和我...
以前在工作過程中自己很努力,跟我的學(xué)習(xí)一樣,付出和收獲相差甚遠(yuǎn)??赐辍度绾胃咝W(xué)習(xí)》給自己的學(xué)習(xí)解剖,在看完《靠譜》后我任然覺得我第一需要做的是自我解剖。 曾經(jīng)...
我參加了2017年中級會計(jì)職稱考試,學(xué)習(xí)特別努力,臨近考試最后兩個(gè)月,我每天早上學(xué)習(xí)三個(gè)小時(shí),下午兩個(gè)小時(shí),晚上至少也是兩個(gè)小時(shí)?,F(xiàn)在這個(gè)時(shí)間表看上去我真的花很多時(shí)間...
我自認(rèn)為我是一個(gè)很愛學(xué)習(xí)的人,我從零基礎(chǔ)的會計(jì)做起,不停的考職稱,還報(bào)名其他有關(guān)稅法學(xué)習(xí),我總認(rèn)為人要不斷給自己充電,才不會落后,我總認(rèn)為我要加油給兒子創(chuàng)造更好條件生...
開篇說到思維導(dǎo)圖誕生歷史,東尼從一分鐘214個(gè)單詞到一分鐘1000單詞以上的跨越,他通過鍛煉大腦讓自己聰明,說真的,我也非常想知道怎么鍛煉,然后再做一個(gè)自我的突破,一...
在身邊很多人抱怨工作忙,工資低這樣的話題;還有一部分考職稱的上班族沒時(shí)間看書,以至于沒能順利通過考試結(jié)果;還有一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容龐大的學(xué)生們,學(xué)習(xí)時(shí)間總是不夠用等?!吧疃裙ぷ鳌边@...
當(dāng)看到書本名稱時(shí)《極簡主義》,腦子里回應(yīng)是如何將事情簡單化處理方法,在打開書籍看了幾分鐘,好像又不全是這樣的。 本書總共七個(gè)章節(jié),順序是講述1,“事情其實(shí)很簡...
畢業(yè)時(shí)間近十年,跨專業(yè)學(xué)習(xí)會計(jì)專業(yè),考從業(yè)資格證到中級職稱。堅(jiān)持下來的理由是,沒別人聰明就花更多時(shí)間去學(xué)習(xí),總能考過的,途中也在想是不是自己學(xué)習(xí)方法有問題,花別人一...
從小學(xué)一年級開始識字,老師教我們讀書時(shí),讓我們一字一字讀,一定要讀懂每一個(gè)字每一句話。到后面上初中高中也如此,我們上學(xué)中沒有教大家如何閱讀的這門課堂,到后來大學(xué)畢業(yè)參...