血糖生成指數(shù)( GI)是表示某種食物升高血糖效應與標準食品(通常為葡萄糖)升高血糖效應之比,指的是人體食用一定食物后會引起多大的血糖反應。它通常反映了一個食物能夠引起人體血糖...
美女在嗎?我怎么不能投稿了?。??
【王興國營養(yǎng)特訓班第5期第9課5組雷穎佳】能量:人體能量是在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量,這些能量主要來源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白質經(jīng)體內(nèi)氧化可釋放能量。三者統(tǒng)稱為“產(chǎn)能營養(yǎng)素”。 糧谷類和薯類食物碳...
自我保持的飲食策略——懂得食品的“話”。 食品品質好不好,營養(yǎng)好不好,它自身是會“告訴”你的。昨天介紹了“食品告訴你它是什么”的方法,今天的方法就是“食品告訴你我有多少營...
經(jīng)歷了巴厘島火山爆發(fā)滯留機場,耽誤了兩節(jié)課程。回來后雖然很疲憊,還是不想敷衍完成作業(yè),在昨天總算趕上了大家的步伐。當昨晚上夜班坐在實驗室聽課的時候,周圍很寧靜。眼前浮現(xiàn)出滯留...
作業(yè)~ 營養(yǎng)不良的人飲酒,或者劇烈運動后飲酒。常出現(xiàn)低血糖,試分析酒精干擾了體內(nèi)糖代謝的哪些環(huán)節(jié)? 酒精一方面會抑制肝糖原合成,所以當營養(yǎng)不良或饑餓還運動時,肝糖原儲備消耗,...