材料學(xué)博士
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河南
-
-
Day7 三月開始倒計(jì)時(shí)
二月最后一天，又是加班回來(lái)路上困到要睡著的一個(gè)夜晚，買完菜，去做了推拿+刮痧，好多了，現(xiàn)在精神不錯(cuò)，還能敲下這些字。 嘗試將做的飯放到晚上吃，中午出去吃，然而真的外面的食物太...
-
Day6 困到爆炸
認(rèn)真工作一整天是真的會(huì)很疲憊，終于回憶起剛?cè)肼毲叭齻€(gè)月的狀態(tài)了，白天認(rèn)真工作到晚上八九點(diǎn)，每天回家都很累......像后來(lái)幾個(gè)月尤其是春節(jié)前后劃水摸魚的日子何時(shí)再來(lái)?。?只希...
-
Day5 日常記錄
發(fā)現(xiàn)每次中午做的菜都吃很撐，明明也不是很多啊...難道我變小鳥胃了？ 今早稱重，很開心，記錄下數(shù)據(jù)吧！ 2018第五周-第八周：體重97.34%，體脂92.30% 2018第...
-
Day4 首個(gè)周末/有外食
減脂以來(lái)首個(gè)周日，周六中午喝了杯咖啡，晚上毫無(wú)睡意，看小說(shuō)到3點(diǎn)20，自然醒時(shí)已經(jīng)11點(diǎn)整。起來(lái)做飯，三人食。下午掙扎著出門，走走停停3、4公里到了附近的農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)，參觀...
-
Day3 日常記錄
昨晚看《偶像練習(xí)生》被有長(zhǎng)進(jìn)圈粉，搜了一些視頻來(lái)看，瘦下來(lái)才是小天使呀！ 7:00起做飯，今早有點(diǎn)久，7:43才洗漱。做的分量有點(diǎn)多，便當(dāng)盒只裝下一小半，中午還吃得比較飽；晚...
-
Day2 初次早起做飯
話說(shuō)住在離公司步行7分鐘內(nèi)的房子里，今早還是第一次早起做飯。 6:55醒，57到達(dá)廚房。椰子油煎雞胸肉，兩面都糊了，后來(lái)將糊的部分都切掉，只留下中間的嫩心；泡了一晚上的口蘑還...
-
Day1 查攻略+準(zhǔn)備食材
初八返深務(wù)工。途中參考營(yíng)養(yǎng)師Steven的意見及Regina的60天減脂日志，圈定了些要買的調(diào)料及常用食材。 晚間從超市并京東到家購(gòu)買調(diào)料、配菜及食材如下：辣椒粉、薄鹽生抽、...
-
給你一份有故事的書單你會(huì)因?yàn)槭裁促I一本書？又會(huì)因?yàn)槭裁匆恢毕肽钏兀?那本書簡(jiǎn)述的是一個(gè)人死后頭七的故事?！澳闶荴X嗎？這里是火化場(chǎng)，你到底要不要燒??？！”被那一句話居然被戳中淚點(diǎn)，然后跟著作者...
個(gè)人介紹
從意識(shí)到自己實(shí)在無(wú)法做一個(gè)文藝女青年的那一天開始，我就坦然地接受了“我愛錢”這個(gè)設(shè)定。