11周大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、傳統(tǒng)文化愛好者 2、時(shí)間管理踐行者 3、終身精進(jìn)者 ·我的90天三個(gè)目標(biāo)： 1.早睡早起 2.考證（業(yè)內(nèi)證書） 3.運(yùn)...
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易效能268期90天踐行第十一周收獲 -
易效能268期90天線下踐行第十周收獲10周大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、道學(xué)愛好者 2、國(guó)學(xué)愛好者 3、終身精進(jìn)者 ·我的三個(gè)目標(biāo)： 1.早睡早起 2.考證（業(yè)內(nèi)證書） 3.運(yùn)動(dòng) 第10周作...
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我的五年計(jì)劃之個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃
從現(xiàn)在開始。每天堅(jiān)持日更，寫有質(zhì)量的文章。每天看書一小時(shí)。輸出文章一篇。 個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃: 1.堅(jiān)持早睡早起，6:30早起。23:00睡覺(jué)。 2.學(xué)習(xí):每天看書閱讀一小時(shí)，兩個(gè)...
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生物學(xué)博士、MBA、一個(gè)女孩的媽媽、時(shí)間管理踐行者、親子時(shí)間管理踐行者
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90天踐行之第8周 整理術(shù)易效能整理術(shù)D:K:U，分別代表刪除、保留、使用，Delete：Keep：Use（即刪：留：用）可參考2:7:1的比例進(jìn)行整理。 1.D：刪。主要針對(duì)用不上的物品，最好的就解...
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易效能268期90天踐行第八周收獲大家好，我是易效能268期J01 第八周作業(yè) 利用易效能DKU整理術(shù)整理家庭一個(gè)小角落 先理解一下概念： 易效能整理術(shù) DKU： D（Delete）刪20%，告別過(guò)去，刪除這...
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易效能整理術(shù)DKU使用心得1、什么是易效能整理術(shù)DKU 2、為什么要進(jìn)行DKU整理 整理其實(shí)就是一種定義和選擇。給物品下定義，有用的，沒(méi)用的，可能有用的；選擇就是再下定義之后，能夠做出選擇，該丟的丟，...
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268期90天踐行第七周收獲大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、道教新人 2、愛好《周易》 3、終身精進(jìn) ·我的三個(gè)目標(biāo)： 1.找到確定并值得努力的人生方向 2.二級(jí)建造師 3.認(rèn)真健身，...
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268期90天踐行第六周收獲大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、正一道士 2、《周易》愛好者 3、有拖延癥（就是懶） ·我的三個(gè)目標(biāo)： 1.找到確定并值得努力的人生方向 2.認(rèn)真學(xué)習(xí)，11...
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268期90天踐行第五周收獲大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、正一道士 2、《周易》愛好者 3、有拖延癥（就是懶） ·我的三個(gè)目標(biāo)： 1.找到確定并值得努力的人生方向 2.認(rèn)真學(xué)習(xí)，11...
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268期90天踐行第四周收獲大家好，我是J01·朱海艷 ·我的三個(gè)標(biāo)簽： 1、正一道士 2、喜歡周易、玄學(xué) 3、有拖延癥 ·我的三個(gè)目標(biāo)： 1.找到確定并值得努力的人生方向 2.認(rèn)真學(xué)習(xí)，10月份參加業(yè)...
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你笑起來(lái)真好看<br>醉愛你的笑臉
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一起加油??
人生不在于做多少事情|葉武濱說(shuō)時(shí)間管理【03】
人生不在于做多少事情，在于把想做的事完成到極致，葉武濱老師可以從日夜顛倒的記者逆襲今日時(shí)間管理領(lǐng)域大咖，就是把自己的效能管理這件小事做到極致。 獲取了16倍效能的方法 我模仿...
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第三周實(shí)踐收獲大家好，我是J01·朱海艷 加入易效能90天踐行計(jì)劃已經(jīng)完成兩周并開啟了第三周的計(jì)劃啦！ 本周主題持續(xù)完成前兩周內(nèi)容的同時(shí)增加晨跑 通過(guò)前兩周的學(xué)習(xí)，逐漸增加了對(duì)早睡、早起時(shí)...
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268期90天實(shí)踐第二周收獲！本周主題： 1.養(yǎng)成隨時(shí)記錄到清單的習(xí)慣 2.用一事專注表專注要事 3.一周踐行收獲寫簡(jiǎn)書 先說(shuō)說(shuō)雜記：這一周迎來(lái)啦中秋國(guó)慶假期，這期間沒(méi)有安排工作，把更多的時(shí)間留給家人，親...
