學(xué)習(xí)易效能以來,從9月8日開始連續(xù)不間斷寫晨間反思日記,期間換過幾次模板,感覺最好用的還是九宮格反思日記,直觀明了。后來換到印象筆記后,因?yàn)楸砀?..
我的三個(gè)標(biāo)簽: 1.時(shí)間管理踐行者 2.開始反思和覺悟 3.銀行從業(yè)者 90天踐行3個(gè)目標(biāo): 1.23點(diǎn)前睡覺 2.每周運(yùn)動一次 3.考取CAM...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 周末上了三階課,越到后面越有所感悟,特別是做游戲、實(shí)戰(zhàn)、做作業(yè)加深了對三階內(nèi)容的理解。 1.組隊(duì)傳遞乒乓球小游戲:經(jīng)過多...
易效能整理術(shù)D:K:U,分別代表刪除、保留、使用,Delete:Keep:Use(即刪:留:用)可參考2:7:1的比例進(jìn)行整理。 1.D:刪。主...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 總經(jīng)理培訓(xùn)班的PPT終于告一段落,雖然每天加班到很晚,卻少了抱怨和急躁,有時(shí)還要開導(dǎo)團(tuán)隊(duì)中其他小伙伴,考慮問題也會從領(lǐng)導(dǎo)...
運(yùn)用PNAS項(xiàng)目工作表法到工作中,組織編寫新體系業(yè)務(wù)操作規(guī)程,有條不紊推進(jìn),取得較好效果。南京出差一周,集中優(yōu)勢資源編寫了新體系操作規(guī)程,吃住行...
不知不覺已經(jīng)跟隨易效能踐行一個(gè)多月了,通過晨間日記、反思對自己的狀態(tài)和心理有了更多的覺察,對各類習(xí)慣、工具等也有了更多的體會。 一、早睡早起 這...
一、早睡早起 本周加班居多,一周有四天在24點(diǎn)以后才睡,不加班的情況下,基本能做到23點(diǎn)前睡覺,躺床刷手機(jī)的時(shí)間明顯減少。“醒的早、起的晚”的情...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2020年度目標(biāo)及檢視完成情況】 * 通過國際反洗錢資格認(rèn)證考試:學(xué)習(xí)中 * 堅(jiān)持踐行易效能:踐行一個(gè)月 ...