你主要的問題在于讀書太少而想得太多——楊絳
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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收集精進(jìn)空友俱樂部 第七階學(xué)習(xí)資料，如參考答案
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2021再見，2022重新起航??不知不覺這邊停更已經(jīng)一個(gè)多月了，8.0后期的周檢視按照小組的要求在石墨文檔中完成，從此就停更了持續(xù)兩年的簡(jiǎn)書周檢視，起初覺得不夠持續(xù)，后來體察了內(nèi)心深處，突然覺得這也沒什么在...
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【周檢視】2021第51周8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周早睡做的不好，需要杜絕加班回家晚還要做很多事情，11點(diǎn)關(guān)閉手機(jī)屏幕 2.瑜伽3小時(shí)+/周 早起醒來太冷沒有好好做瑜伽，只做...
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【周檢視】2021第50周12.13-12.19 8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周睡眠基本充足，夜里深睡時(shí)間還是不能破2小時(shí)，晚上起來給孩子蓋被子，早上可以6點(diǎn)前醒來，冬日太冷，臥...
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【周檢視】2021第49周12.6-12.12 8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周工作上的事情比較多，心情會(huì)被影響，整個(gè)人處于墑增的狀態(tài)，睡眠不好 2.瑜伽3小時(shí)+/周 瑜伽一小時(shí)，...
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【周檢視】2021第48周8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 本周調(diào)整的狀態(tài)不錯(cuò)，其中一天因?yàn)榫蹠?huì)回來太晚，睡得比較晚，其余時(shí)間感覺不是特別累 2.瑜伽3小時(shí)+/周 本周瑜伽做了幾次，整體...
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【周檢視】2021第47周2022.11.21-2022.11.28 8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 作息還在調(diào)整中，周日開始用手環(huán)記錄睡眠質(zhì)量 2.瑜伽3小時(shí)+/周 本周瑜伽沒有完成...
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【周檢視】2021第46周2022.11.14-2022.11.20 8.0回歸初心，冬日重塑作息！ 1.晚11早六 2天晚睡晚起 2.瑜伽3小時(shí)+/周 本周瑜伽2? 3.讀書兩本 《了不起的我》 【...
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【周檢視】8.0周檢視2021.11.148.0 踐行目標(biāo) 1.周檢視輸出并每周分享2.新增100位命友3.作息規(guī)律晚11早6 【健康】 1.本周開始關(guān)注體重定了一個(gè)目標(biāo)體重降低到65kg，目前70kg 2.飲食控制...
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【月總結(jié)】CW42-44
2021.10.11-2022.11.7 7.0目標(biāo)自查 1. 瑜伽 21/30或3小時(shí)+/周 本月瑜伽完成次數(shù)只占1/3，接納當(dāng)下，尋求改進(jìn) 2.覺察修正三時(shí)書 5/7周 ...
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大家好，我叫周敏燕，朋友們都叫我心靈按摩師；我的口頭禪是太好了。我熱愛生活，悅納萬物。終身的幸福力和學(xué)習(xí)力是我的座右銘，提升服務(wù)他人的愿力，相信靜定能生慧，成為幸福的代言人。愉悅，分享，生活，美好，是我的常態(tài)，真誠(chéng)和溫暖是我行走的名片?? <br> 我認(rèn)為每位女神都是寶藏，可活出無限的可能性?？梢該碛凶约旱膼酆?，活得淡定從容，優(yōu)雅知性??
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人生就像一場(chǎng)旅途，不必在乎目的地，在乎的是沿途經(jīng)過的風(fēng)景，以及欣賞風(fēng)景的心情
