微信xuan151xuan 旋旋： zara國際設(shè)計師，形象設(shè)計師，立志用百元打造精致時尚。<br>添加請備注：簡書的粉絲 旋寶帶你有生之年省錢又時尚。<br>
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為瑜伽習(xí)練者提供瑜伽交流，瑜伽干貨，解決你學(xué)習(xí)道路上的迷茫！
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【您可以看到什么？】 單反、微單攝影技巧、攝影知識等。 攝影是一門技術(shù)，同樣也是經(jīng)驗的積累。真正的攝影家所具備的能力是把日常生活中稍縱即逝的平凡事物轉(zhuǎn)化為不朽的視覺圖像，因此在黑光學(xué)攝影的過程中就必須要掌握相應(yīng)的攝影技巧，這樣才能拍攝出令人稱道的好照片。 【投稿須知】 文章帶有雞湯性質(zhì)可能被拒。 非專題內(nèi)容可能被拒。 只有簡單幾張圖片可能被拒。 攝影APP軟文會被拒。 其它等等。 歡迎大家分享您的大片~ ---------------------- 【因時間不允許，暫停投稿?？伤叫攀珍?。 --- 2019.11.21】
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奔五的路上，拍一套健身寫真如何？2018年3月份，已經(jīng)堅持健身一年，70后的我和兩個90后的健身教練打賭，三個人共同制訂了一份健身計劃，其中我的目標(biāo)是在接下來的三個月時間內(nèi)體脂率降至16.5%，并能...
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普通人如何通過刻意練習(xí)，培養(yǎng)一個終身的興趣愛好！2017年之前，我是個普通人，處于什么都不想學(xué)、什么都不愿意學(xué)的狀態(tài)。 沒什么特長，就是頭發(fā)特長。下了班就是刷劇刷手機(jī)，節(jié)假日就是“開火車”，逛～吃～逛～吃。 2017年4月...
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跑步一個月，有什么變化
6最近因為孩子放暑假，早上有一個空檔期，所以把以前的晚上鍛煉時間改到了早上，我選擇了跑步。 還記得第一天跑，都跑不動，腳跟灌鉛似的，抬起來都覺得沉。一個星期后這種感覺才好些。...
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前進(jìn)的路上總是會迷茫今年有給自己定幾件需要去做的事情，比如做美食，學(xué)攝影，運動減肥！ 運動是去年一直在堅持的，每星期至少有五天的運動量，雖然我并沒有達(dá)到什么樣的水平，但是于我自身來說還是挺滿意這...
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減肥一年，我還沒放棄
去年一年減肥這個事一直伴隨著我。從112減到106。這個結(jié)果估計很多健身達(dá)人會嗤之以鼻。 我個人還算滿意。沒有節(jié)食，吃的和以前一樣，就是晚飯沒有吃米飯。運動不算強(qiáng)烈，差不多每...
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面對媒體，網(wǎng)絡(luò)這個花花世界，唯有回歸本真才能踏實社會在進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)更是日新月異。聊天工具，短視頻，以及各種app，層出不窮。看的也是眼花繚亂，挨個點完，感覺時間過的特別快。 像我有兩個微信號，以前還下了兩個短視頻，兩個看文章...
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你還在跳鄭多燕減肥操？是不是覺得沒效果？你還在跳鄭多燕減肥操？是不是覺得沒效果？ 相信一說到鄭多燕這個名字，大家都不會陌生。鄭多燕減肥操雖然推出市場已經(jīng)好多年了，但在各大平臺上面的點擊率依然名列前茅，歷久不衰。那這...
