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福袋薩摩耶

2026年5月15日 今天上午師姐安排我和小清對練，我先給小清按，昨天學(xué)的髖關(guān)節(jié)的四條線是在師姐身上按揉學(xué)的，師姐的髖關(guān)節(jié)面更大更寬，前三條線間隔比較大，小清的髖關(guān)節(jié)更...

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昨晚到師姐這里了，師姐說今天幫我拆夾板，做治療，我頓時心里歡呼雀躍起來，突然發(fā)現(xiàn)我腳上的夾板其實像是一個鐐銬，而這個小小的鐐銬嚴重影響了我的身體，感覺人快抑郁了，坐上跨越...

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我現(xiàn)在在去安陽師姐那的綠皮火車上，昨晚夾板因為洗澡弄濕了，一晚上腳踝都冷冰冰的，半夜把我痛醒了，今早起來搭車，吃著媽媽給我煮的餃子，心里涌起非常濃厚的悲傷，覺得自己混成...

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今天讓我困擾的是大好的休假時光，開車回家途中刮蹭了鄰居的新車，雖然領(lǐng)居沒有要我補償，但跑到我爸爸面前去投訴了一番，本來我就覺得很愧疚了，我爸爸又歸納總結(jié)為你錯了，都是你的...

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第一步：今天讓我困擾的是最近跟老公沖突不斷，深更半夜奶娃到躁動不安，三番四次喊樓下的老公上來幫忙，老公沉迷游戲完全不動，我跑到樓下去發(fā)了個大脾氣，并沒有什么卵用，還是身穩(wěn)無比...

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今天讓我困擾的是我以為我的順產(chǎn)會特別順利，哪知道特別痛，因為用力過猛，導(dǎo)致撕裂嚴重。我對于嚴重撕裂耿耿于懷，久久不愿意釋懷。 這件事讓我意識到我不愿意接受嚴重撕裂的結(jié)果，想要...

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寶寶6.11出生，我經(jīng)歷了初次喂奶操作不當導(dǎo)致寶寶窒息，全身發(fā)紫，口吐白沫，被護士們緊急搶救的情景。這件事讓我感覺到深深的后怕，我感覺到特別自責(zé)，內(nèi)心深深的恐懼，以至于這幾天...

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今天讓我困擾的是我想上班上到生娃才開始休假，預(yù)產(chǎn)期過了，領(lǐng)導(dǎo)同事紛紛勸說我提前休假，趕緊去醫(yī)院檢查。這件事讓我感覺到大家關(guān)心則亂，并沒有尊重我的個人意愿。我因為大家過分...

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親愛的花生寶寶，不曉得你準備哪天來見媽媽，這段時間我每天焦躁不安，緊張擔(dān)憂的，完全沒有前段時間的好心態(tài)，睡在床上就擔(dān)心自己是不是破水了，會不會影響上班，頻繁夜醒后開始晚上睡不...

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第一步：最近這一段時間讓我困擾的是胖子的工作問題，從1月底放假以來，胖子窩在家里打游戲打了三個多月了，每天生活作息不規(guī)律，瘋狂抽煙，夜以繼日熬夜打游戲，一邊是我頂著大肚子每天...

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聽到老師在群里發(fā)的 to be by your side，再來看老師的文章，一時間感慨萬千，從睡美人開班以來，在老師的幫助下，自己受益良多，期盼未來在老師的帶領(lǐng)下，越來越好～與老師建立的深層鏈接，時常讓我升起底層的安全感，仿佛有了老師，再也不害怕前方的路～祝愿老師，越來越好～天在，地在，你在，我在?～

D125-江湖不再睡美人

大樹老師已于近期跟自發(fā)光解約，從此江湖不再有“睡美人”～ 整三年，剛好三十期，澆灌了一千顆種子 起初還不確定自己可以這么干，拿起話筒對著鏡頭，誠惶誠恐，何德何能呢。不過有時候...

大樹磕寶

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天在，地在，你在?

D124-停更簡書的日子

擱筆良久，卻也不慌亂不自棄。偶爾打開簡書，仍見緩慢增粉和大家的熱心私信，心中總有暖流緩緩流過。 我本命盤風(fēng)象占壓倒性比例，總體傾向于思慮過度而行動過緩，如果沒有話題讓我“無中...

大樹磕寶

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覺察日記——豐富和提升自我覺察 第一步：今天讓我情緒產(chǎn)生波動的是因為陰道出血去醫(yī)院檢查，偶然得知花生寶寶是女寶，不知道胖子的確切心情，只知道我自己的第一感受是不愿意接受。我內(nèi)...

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假期從2.14又延長到了3.10，不出意外的話，長假即將在3.10結(jié)束，3.11正式開啟復(fù)工復(fù)產(chǎn)。 長假的后半段以較愉悅的狀態(tài)即將接近尾聲，長長的假期讓我感受到了...