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徐則蘭

毛剌征胸部CT肺窗上自占位灶邊緣向周屆肺實(shí)質(zhì)伸展的、不與胸膜相連的放射狀無分支的細(xì)短線稱之為毛剪征. 毛剌征:胸部CT肺窗上自占位灶邊緣向周圍肺實(shí)質(zhì)伸展的、不與胸膜相連的放射...

徐則蘭

學(xué)習(xí)了

D281樂捐事件感悟

藍(lán)先生的回應(yīng)讓人真實(shí)地感受到了在這個(gè)系統(tǒng)里真實(shí)地存在。我們每個(gè)人在界定自己身份的同時(shí)，用自己的認(rèn)知來構(gòu)建行為。整理在此期間自己有觸動(dòng)的幾個(gè)點(diǎn)： 1.關(guān)于愛。愛這個(gè)詞在我們整個(gè)...

葉青丁當(dāng)媽

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徐則蘭

幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～嘿，天鵝組賈雙紅# 20180325 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 1，兩天跟父母鏈接 2， 3，父母冥想 4，內(nèi)在小孩的冥想 5，自卑...

徐則蘭

20180322（55/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 今天上班，好羨慕小伙伴們又充電去了，我努力好好過自己。 【問題或困擾】

徐則蘭

20180321（55/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 老媽今天說還要繼續(xù)管著我哥，讓我哥繼續(xù)按照她想要的方式來過，我心底還是有抵觸的，因?yàn)?..

徐則蘭

20180319（54/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 爸媽一早從老家出發(fā)來我這。我今天調(diào)班帶娃?，F(xiàn)在帶娃加班中。享受吧！ 【問題或困擾】

徐則蘭

20180318（53/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 今天在家打掃衛(wèi)生，帶娃?，F(xiàn)在娃一定要搶我手機(jī)，很火，可我是媽媽啊，淡定，不打不罵，感...

徐則蘭

20180317（52/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 今天上午爸媽回老家，我跟老公帶倆孩子，今天上班，看這個(gè)老爸如何人搞定倆。下班，我趕快...

徐則蘭

20180315（52/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 繼續(xù)鍛煉身體，慢慢找回自己。照顧好自己的心情和身體，晚上終于能靜下心來，用平靜心態(tài)跟...

徐則蘭

20180315（52/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 昨晚參加單位的排舞訓(xùn)練，然后開始好好鍛煉身體咯，出汗還是蠻舒服的。 【問題或困擾】

徐則蘭

20180313（50/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 最近自己的生活還算平靜，休息天陪陪孩子，累并快樂著。 【問題或困擾】

徐則蘭

20180313（50/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 很多東西說不清楚，感覺累，不是為自己 而是為對方。 【問題或困擾】

徐則蘭

20180312（49/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 今早沒有傾聽沒有共情，不知道最后效果怎樣，中午有空再補(bǔ)聊看看吧。繼續(xù)努力。 【問題或困擾】

徐則蘭

20180311（48/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 每天還是會(huì)有一兩個(gè)點(diǎn)引起情緒波動(dòng)，但總體平穩(wěn)，不會(huì)現(xiàn)在中間出不來，繼續(xù)努力 相信會(huì)越...

徐則蘭

20180309（45/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】覺知去感悟每時(shí)每事每人，帶著過去，立足于現(xiàn)在，朝向未來，我可以做些什么更能照顧好自己，讓自己沉得下去，浮得上來。 幸福三朵玫瑰...

徐則蘭

20180310（47/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 昨天的游玩時(shí)間不長，但連續(xù)走了一小時(shí)后感覺體力還好，但腳已經(jīng)很痛了，又考慮小寶可能走...

徐則蘭

20180309（46/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 今天一早出門，單位三八節(jié)活動(dòng)，帶上小寶和媽媽，一起游玩去啦！ 【問題或困擾】

徐則蘭

20180308（45/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 續(xù)昨晚小寶選課之事。 老公晚上睡前一直追問我心情不好的原因，自然不想理他，有種不被看...

徐則蘭

#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～相親相愛一家人徐則蘭 # 20180307（44/60） 【幸福實(shí)修目標(biāo)】 繼續(xù)淡定，平和，學(xué)會(huì)傾聽。 【覺察日記 又到小...