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司秀文

此次課程可以讓我用驚艷來(lái)形容因?yàn)樘嗟恼鎸?shí)太多的感動(dòng)太多的美好，所以課程散了大家久久不愿離開(kāi)，心靠的很近很近，很溫暖很舒服！ 第一個(gè)驚艷：整個(gè)課程每一位同學(xué)都那么真實(shí)坦誠(chéng)，無(wú)...

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禪舞第三天，有一個(gè)環(huán)節(jié)，秀文老師讓每人說(shuō)說(shuō)自己的限制性信念，大家寫(xiě)出來(lái)有近20條，隨后蒙上眼睛在場(chǎng)地走動(dòng)，秀文老師不停的在讀我們的限制性信念，啟發(fā)我們調(diào)出曾經(jīng)傷害我們的...

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禪舞第三天，有一個(gè)環(huán)節(jié)，秀文老師讓每人說(shuō)說(shuō)自己的限制性信念，大家寫(xiě)出來(lái)有近20條，隨后蒙上眼睛在場(chǎng)地走動(dòng)，秀文老師不停的在讀我們的限制性信念，啟發(fā)我們調(diào)出曾經(jīng)傷害我們的...

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在人格（小我）游戲中我們被深深卡在二元對(duì)立中，有兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)的面向，一是認(rèn)同，認(rèn)同某種〝好〞的自我形象或某此〝好〞的特質(zhì)（小我的陽(yáng)光面），表現(xiàn)形式是〝比較〞，二是投射，把某些...

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昨晚看到九號(hào)再次捧起電腦看期貨，那刻火氣馬上就上來(lái)了！腦袋里一個(gè)聲音出現(xiàn)：你就一個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人，置家人生死不顧的男人！于是吵他喊：你是離不開(kāi)期貨了是吧？你是不信自己干不...

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音樂(lè)升起，閉上眼睛，我就是那個(gè)1，這是一次奇妙的經(jīng)驗(yàn)，這是一場(chǎng)絕妙的旅行，探尋身體，進(jìn)入內(nèi)在，沒(méi)有你我，只有現(xiàn)在，身隨心動(dòng)，心隨身舞。 暢快淋漓，盡情宣泄，自由表達(dá)，由我入萬(wàn)...

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今天希望跟大家交流一下焦慮和抑郁情緒的處理。對(duì)我來(lái)說(shuō)當(dāng)我明白的時(shí)候自已一下子就釋然了，我知道了如何面對(duì)，盡管有時(shí)候它可能還會(huì)再來(lái)，但我已經(jīng)不怕它了。 在我二十六歲的時(shí)候，單位...

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【陳浪心語(yǔ)】 在你沒(méi)有真正愛(ài)上你自己之前，不要說(shuō)你愛(ài)任何人，不要說(shuō)你愛(ài)你的孩子、愛(ài)你的伴侶，那不是真正的愛(ài)。那只是你的需要，你需要人陪伴你，哄你，寵愛(ài)你，理解你，照顧你，呵護(hù)...

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春節(jié)前建了東方九型學(xué)習(xí)群，并開(kāi)始了一次微課分享，并在群里承諾春節(jié)后進(jìn)行第二次的微課分享。春節(jié)假期一直在走親訪友，陪伴父母和家人，沒(méi)有更多的精力來(lái)備課。正月初七上班第一天，辦公...

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國(guó)慶假期，其實(shí)事情很多，但還是來(lái)到了課堂?；叵胱砸岩荒甓嗟膶W(xué)習(xí)，收獲了太多，心靈層面、身體層面、智慧層面，沒(méi)法用價(jià)值來(lái)衡量。拋開(kāi)所有的牽絆，來(lái)到課堂只有一個(gè)理由，那就是為了自...

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昨天王曉紅在杭州第六期共修群發(fā)了一篇覺(jué)察日記，主要也是表述了和她女兒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從文字從可以看出她把自已的注意力全部集中在了女兒身上，甚至還有些壓抑自已的情緒，委曲自已...

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2018年即將結(jié)束，回首2018，感觸頗深。如果說(shuō)2017年跨入九型的課堂是生命開(kāi)啟轉(zhuǎn)換的一年，那2018年是生命獲得提升和快速成長(zhǎng)的一年，主要有以下幾方面的收獲，讓自已的生...